老年人出现口臭应该怎么办？

更新时间：2024-11-25 00:12:36

　　人类问什么会有口臭呢?到底口臭是从哪里发出来的呢?其实口臭跟人们的生活环境和饮食习惯都有很大关系，有口臭是一件很嘎嘎的事情，很多人在和你聊天的时候会很烦恼，这是大家需要尽早认识这种疾病的出现，而且要了解一些常见的原因，有效的进行护理，那么，老年人出现口臭应该怎么办?

　　老年人口臭怎么办?

　　1、如果是口腔疾病引起的老年人口臭，请大家及时就医，治疗好疾病，口臭自然就没有了。

　　2、每天饮水量要达到，有利于食物的消化吸收，可以喝些清淡的茶，不要喝非常浓的茶水。养生之道网建议老年人每天早上起床时最好空腹喝一杯稍微凉的白开水3、老年人饮食上要多吃素菜少吃荤菜，因为消化功能不好，吃荤的不宜消化，容易导致食物堆在肠胃，从而带来口臭。

　　4、老年人要忌暴饮暴食，吃饭也不宜过快。

　　5、长期卧床的老年人，可以每日给予多次口腔清洗。

　　6、口腔干燥引起的口臭病人可以使用羧甲基纤维以湿润口腔，这没有任何不良反应。

　　7、戴有义齿的老年人进食后应将义齿清洁干净，每晚可将义齿摘下，放入清水中浸泡，定期用义齿剂进行清洗。

　　8、咀嚼口香糖，使咀嚼肌、舌、颊运动，增加唾液流量，有助于除去食物残渣，减少唾液停滞和腐败，增加口腔的自洁作用。

　　9、适当按揉后溪穴，是消除口臭的简便良方。后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌，以另一只手拇指掐揉5分钟，换掌，按摩另一侧。早晚各一次。养生之道网提醒，后溪穴比较深，按摩时，要剪掉指甲，用力去按，达到酸胀，方能见效。

　　10、避免熏肉制品腊肠，熏牛肉，蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。

　　11、酒烟的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

　　大家应该注意老年人口臭的原因，平时需要注意调节方法，要注意的一些清理假牙的方法，避免长时间地戴假牙，这样容易造成细菌感染，导致很多不利后果，平时应该全面进行调节身体，并且要注意保健事项，有效进行饮食，避免暴饮暴食。

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