人老了，身体难免会出现小问题。养生专家提示，因为老年人血脂是最容易出现情况的，所以我们要懂得如何看老年人血脂是否正常。其实了解老年人血脂非常简单，老人在做完相关检查后会有一张详细的化验单，只要你看懂了这个单子，就能知道老年人血脂是否正常了。
老年人血脂
教你了解老年人血脂
在血脂的化验单上，总胆固醇(CHO)参考范围往往是5.18，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)通常是3.12(注：单位均为毫摩尔/升)。不过，你千万不要因自己的指标没有超过这个范围而掉以轻心，因为每个人的血脂达标值不尽相同。
专家呼吁：胆固醇管理的水平不能一刀切，要因人而异。
专家介绍，目前，能反映心脑血管病发病风险的血脂指标主要就是四项，即总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇。其中，低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)最为重要。它的理想水平是低于3.12，如果超过4.14就可以诊断为高胆固醇血症(3.124.14为临界水平)。
坏胆固醇会带来血管内小米粥一样的动脉粥样硬化斑块的聚集，使血管变得狭窄，血流不足，导致冠心病等疾病。更危险的是，有些斑块还相当不稳定，一旦破裂就会短时间堵塞血管，导致心梗或中风，对健康危害很大。
随着心脑血管病发病风险增高，坏胆固醇的达标值要相应降低。血脂分层有极高危、高危、中危、低危四个程度。极高危人群分两类：一类是同时患有冠心病和糖尿病;另一类是曾有急性冠脉综合症发作，这些人一定要在医生的指导下服用他汀类等降脂药，尽量将坏胆固醇控制在2.07以下。
患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病中任何一种疾病的患者都属于高危人群，还包括得了高血压同时存在下列危险因素中的3个的患者，即男性年龄45岁、女性55岁、肥胖、吸烟、早发冠心病家族史、低HDL-C等。他们的坏胆固醇必须控制在2.59以下。而高血压伴有至少1个上述危险因素的患者属于中危人群，其目标值为3.37。低危人群，是指只存在12个上述危险因素的人，他们的坏胆固醇水平低于4.14即可。
通过上文的介绍，就能让你对老年人血脂有更多了解和认识。老年人血脂是否正常，这会直接影响老人的内分泌系统是否健康。所以，我们建议老人应该定期检查血脂，一旦血脂出现问题，就最好及时就医检查和调理。血脂、血糖和血压，对老人健康都十分重要，所以不容忽视。
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