无论是对于男性而言还是对于女性而言，大家都希望自己能够拥有一个非常完美的性爱，因为只有夫妻双方性爱完美了才可以更好的表达自己对另一方的需求，更能够让夫妻生活变得更加的和谐、完美。夫妻性生活是需要技巧的，掌握好这些技巧就可以更好的增进夫妻情感。
女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的性爱了。
1.不要急，慢慢脱下她的衣服
比起身体上的摩擦，女人们在爱爱时更看重氛围带来的动情效果。她想让自己像一个礼物一样，被男伴一层一层的拆开直到他受不了、露出渴望的样子，这会让她发狂。
2.在公共区域爱爱，会让她更兴奋?
其实女孩子想要试试看那种好像会被看到的刺激感。甚至调查里还有女性表示她现在都不穿裤子出门，只为了更方便随时来爱爱一下
3.偶尔让女性主导Sex，会让双方有不同的感受。
不用到每一次，但是女孩们偶尔想要掌握整个性事的主导权，因为她也会想让男伴们开心、为你作些什么。不管是男人还是女人，都拥有想要占有对方的相同慾望。
4.角色扮演会让Sex更有情趣，女人也爱?
跳脱出原本的框架，角色扮演让双方能够更投入，解放出被压抑的情感。
EricaM：我老公是个恋足癖，只要穿上丝袜与高跟鞋就可以让他疯狂。
HannahR：我喜欢当个顽皮的学生妹(还要绑辫子)，让老师(男伴)惩罚我。
5.试试看各种的体位与速度。
80%的受访者表示她们的男人常常只有一个速度就是快，有时候她会想尝试充满爱意的缓慢磨擦，有时又想要快速又深入的占有男性们可以试着用手、嘴巴来攻击不同的部位，带给女伴更多的满足感。
6.温柔的对待她，将她视如独一无二的珍宝。
这时一个她想要尽情被宠坏的时刻，你可以在Sex前后轻轻的帮她按摩，用耐心与时间来度过这一段只属于两个人的时间，你眼中有我、我眼中有你
7.关于舌头
口爱是Sex亲密关系里一个特殊的水平，当她毫无保留的放松身体让你去品尝她的身体，是表示对男伴的最高信任，这种信任感可以带来令人难以置信的快乐，不管对身体或心理都是。
8.她想对你说：征服我
你想要我吗?那就快上吧!有句话是男人不坏、女人不爱，当男性在床上表现出占有慾的强劲时，许多女孩会就这样沦陷的P.S：粗暴一点点没关系，不要弄伤她就好?
9.前戏是从卧室外就开始的。
在文章前头就说到：女孩特别重视气氛，一个好的前戏与气氛培养可以挑动女人的性感带，让她迫不及待感受你接下来要对她做的每一个动作。你的每一句话，都可以成为前戏里的终极道具。
慢慢表演脱衣秀
40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了!
发调情短信
27岁的保罗说：偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类顽皮短信。等到家的时候，我们很快就能投入战斗。
热情亲吻他的私密处
一次，我们一起坐在沙发上看录像，她头靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地亲吻每一根手指，双眼同时深情地锁定我的眼睛。如此直白的信号，岂能错过，于是我暂停了录像37岁的麦克回忆说。
穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走
下班之后，她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣，下身光着，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止，每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。30岁的肖恩说。
轻声耳语，轻咬耳唇
温柔地对他耳语，说你穿那件衬衫真性感!或我爱你，老公之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵，并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆。
把性爱排进工作日程
42岁的马克说：一天，我打开当日工作进程安排，突然发现晚上7点：爱爱。一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家!
外套里面不穿衣服
一天晚上，我和妻子外出就餐，当我们坐下的时候，她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥?她瞪大眼睛盯着我，神秘兮兮地说绝对不行啊。脱掉外套，我就只剩一双高跟鞋了!这是我见过的最性感的事!31岁的汤姆说。
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