在现实生活中，很多老人随着年龄的增长，老人会有健忘的毛病，作为家属我们不要打击老人，给他一些信心和鼓励。如果健忘厉害的话，应及时就诊。平时老年人应该有意识的锻炼一下自己的头脑，多锻炼一下自己，那么，现在我们要介绍的是：老人引发健忘症的因素及预防。
引发老人健忘症的因素
睡眠不足，怀有不安和烦恼的情绪，手头事情太多来不及做，若符合上述条件中的一个以上，说明健忘可能是由压力、疲劳引起。
压力、疲劳会令大脑机能无法充分运作，丢三落四，引起健忘。
数分钟到数十分钟内，记忆变得空白;有时意识一时模糊;有时对气味变得敏感，眼前事物形状变得奇怪。
若符合上述条件一个以上，说明健忘可能是由癫痫引起。
难以入眠，没有干劲，郁郁寡欢，思想消极负面。若符合上述条件一个以上，说明健忘可能是由老年抑郁症引起。
抑郁症会导致记忆力、集中力、注意力等脑功能下降，使人处于记不住、想不起的状态。
近期内突然变胖，身体出现浮肿;身体发冷，皮肤干燥;易疲劳，嗜睡。
若符合上述条件一个以上，说明健忘可能是由甲状腺功能低下引起，该症状会导致人体代谢速度下降，使记忆力低下，变得嗜睡、疲惫。
时有头昏脑涨、肩酸背痛，说明健忘可能是由更年期症状引起。
女性更年期会导致人体雌激素分泌减少，而雌激素与大脑神经信号的传递有关，因此更年期女性容易健忘。
上述是盘点的几个引起老年热健忘的因素，那么对于老年人健忘这种现象，给大家介绍几种预防方法。
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