睡眠对我们大多说人来说都是一次难得放松身心的大好机会，很多人们认为睡觉是最为美好的事，而对于很多老人来说就是痛苦的事情了，尤其是重度失眠的老年患者，他们却有些害怕夜晚的到来，担心这又是一个无眠的夜晚，那么，今天我们就谈谈老人失眠的一些常识及危害。
失眠是如何演变而来
失眠多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。在很多人看来，失眠不是病，认为自己只要生活多加注意，饮食调节好就可以改善失眠，导致病情加重演变为严重失眠，还有的患者只是简单持续安眠药类药物控制，但却发现安眠药量越吃越大，但是失眠却越来越严重。
自我疗法延误治疗时机
很多人认为只要自己生活多加注意、饮食调节好就可以改善失眠了。有很多患者曾经做过尝试，但是终却因为病情的加重而不得不去接受治疗。失眠并不是小事，需引起大家的重视。长期失眠，根本的因素是脑神经递质紊乱所引起的，它所引发的一系列类失眠的症状，就是一种病态。如果发现失眠的症状不及时治疗不仅要饱受失眠的折磨，还容易产生其他的并发症。所以失眠是不能靠自我调节恢复健康的。
很多患者发现失眠长期难以治愈，他们通常采用各类助睡的药物，这类药物不仅会造成肝、肾功能的损害，更可能导致患者对药物产生依赖性，还可能导致躁狂等问题的发生，患者的健康进一步恶化。世卫组织数据显示，在我国就有近0.75亿 ， 80%都是久治不愈的。失眠成因复杂，个体差异极大，盲目用药是难以达到去根治疗目的的。
失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
重度失眠对人体的危害你知道吗
工作生活危害：失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
存在疾病隐患：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状;
造成社会危害：
由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
现在大家对老人失眠的一些常识及危害有所了解了吧，希望我们做家属的多关心老人的日常生活，多多为老人做一些力所能及的事情，不要让失眠长期跟随着老人。老人朋友也不要盲目的使用药物，要在医生的指导下进行使用药物治疗。希望家属平时多查阅书籍或者翻阅相关资料，多了解一下失眠的知识。
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