在广场上经常听到老人朋友的谈话,失眠的话题也无处不在,大家也许对失眠很熟悉,几乎我们都失眠过。但是偶尔的失眠也许是无关紧要的,但是很多的老年朋友经常性的失眠,这样就不好了,时间越长越影响身心健康,下面,请看老人失眠的症状表现:
睡眠不真实:缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。
睡眠质量差:许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差。
晚上难入睡:更年期失眠症患者往往辗转难眠,本来很困、很想睡觉,可躺在床上就是睡不着,睡眠时间明显减少。
白天特别困:有的更年期失眠症患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会打盹。
梦中惊醒后出现恐惧感,由于焦虑情绪的过度,也伴随着植物神经功能失调,出现手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促等躯体症状。
入睡困难和频繁觉醒,患焦虑症的病人都有程度不同的睡眠障碍,以入睡困难最突出,不过除入睡困难外,其突出的特点是睡眠表浅,稍有动静就可醒来,梦多。
多梦易醒,醒后不易入睡除此之外焦虑性失眠,大多数有体虚多梦,而最突出的是睡眠浅表。
除以上情况之外,对身体也会造成一定的影响。诸如出现头疼、多梦、易激动、思想不集中、记忆力减退、血压波动、阵发性心悸等情况。因此,我们在确诊或者有以上症状的时候,要抓紧治疗。想要治好,就要辨证论治,更年期失眠患者有三种情况
以上就是对老人的失眠症状进行分析了,不知道朋友们有没有这样的症状,如果有的很多的话,那么,建议你去咨询医生,争取早点治疗,如果您的失眠不是很严重的话,其实还可以用食疗的方法进行治疗,希望老人或者家属多了解一下失眠疾病的知识,争取采取有效的方法进行治疗,早日摆脱失眠的困扰。
教你夏季涂防晒霜不油腻的方法11-23
冬日DIY妆容12星座美眉11-23
女星不老秘笈[图]11-23
让皮肤光洁的绿色营养品11-23
冬季清晨60秒搞定,肌肤的护肤奇招11-23
七大敏感误区摆脱肌肤护理11-23
夏日5种美白品 内外同步美白肌肤11-23
秘招:夏末秋初的肌肤护理11-23