所有情侣都希望自己可以拥有一个非常和谐的感情,情侣间的感情流露是非常重要的,情感沟通的重要性要远远高于送礼物和玩性爱游戏。夫妻间如果掌握一些感情生活的小技巧可以让对方在恋爱的时候达到满意的效果,让对方觉得幸福快乐。
一、告诉恋人你爱Ta
虽然常说行动胜于言语,但是言语却往往比行动更有表达力,直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的我爱你或你就是我的全部就很有用,可以使恋人感受到关心,感受到爱,在恋爱中有安全感。
二、时不时流露爱意
小小的亲密举动在过道上擦身而过时拍对方背一下,坐在沙发上搂着恋人的肩膀,挨着坐时手放在对方的腿上,逛街时手牵手会让你的另一半感受到浓浓情意,传递你的真情爱意。小小的触摸很重要,比整夜的翻云覆雨强多了。
三、懂得欣赏彼此
我们要常常告诉恋人我们最喜欢Ta哪一点爱慕Ta什么,Ta有什么让我们骄傲,我们看来Ta有哪些优点。让对方知道我们欣赏Ta不仅仅是恋爱初期的事情,而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助Ta发挥其的潜能。
四、敞开心扉
不要封闭自己,掩藏自己的好恶、理想、恐惧、成就、失误等等。我们可以和恋人一起分担重要的事情。另外,我们应该保证恋人是分享我们秘密做多的人,而非其他人。虽说在最亲密的人前也要保留一定的个人空间,但还是要尽可能地多抽出时间来和恋人谈谈心。
五、时刻做恋人的坚实后盾
生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时,我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样,当恋人为与同事吵架,上班不顺,一时想不起支票放哪等琐事心烦时,我们更要懂得支持和安慰他们。当然前提是我们不能逆来顺受,不能任其打骂。但争吵发生时,我们还是应该脸皮厚一点,保持冷静和理智,先听听他们在烦什么,尽可能体谅他们,至少要安慰他们一下。
六、送礼物
我们要抓住各种机会送恋人礼物以示爱意。礼物可以是在书店买合其心意的书,一份特别的甜点,也可以是一件首饰,一件衣服无论大小,只要能告诉对方你在想念Ta就可以了。我们也可以留张爱的便条,工作室发条我爱你的短信。这些都可以体现出我们一直挂念着对方,而对方则会对自己更加有信心,有安全感。
延长性生活时间的方法
1、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
3、注意婚前教育和指导。掌握一些知识,了解和掌握正常的做爱方法和做爱反应过程,不宜过度节制,因次数太少,不利于雄激素的释放。
4、夫妻双方要正确地学习掌握有关的知识,了解男女之间反应的生理差异,消除误会,适当掌握必要技巧。
5、避免放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
6、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
7、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次做爱不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着今晚可不能早泄,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
8、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
9、射精后在一个小时内进行第二次做爱,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
10、夫妻合作,情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
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