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有效的治疗失眠的小偏方

更新时间:2024-11-23 12:50:58

  大家在日常生活当中,不要忽视老年人的身体,平时大家需要注意老年人失眠的出现,失眠多梦给老年人带来的困扰很大,严重的影响到了他们的身体健康,平时大家需要注意这种情况出现,一定要注意合理进行保健,那么,民间有很多小方法治疗失眠。

  

  民间有很多有效的治疗失眠的小偏方。

  鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。

  鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

  山楂核炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

  猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

  酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

  黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。

  在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。

  干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

  将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。

  茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

  丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

  党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。

  党参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂、麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。

  枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。

  五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力。

  鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

  希望大家尽早了解这些失眠的治疗,并且在日常生活当中,需注意有效保健,而且要注意自我调理,有效进行饮食,并且在日常生活当中,应该注意自己的生活事项,平时也要注意调理方法,并且要注意自我护理,有效进行调理失眠。

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