有效的治疗失眠的小偏方

更新时间：2025-01-19 23:08:00

　　大家在日常生活当中，不要忽视老年人的身体，平时大家需要注意老年人失眠的出现，失眠多梦给老年人带来的困扰很大，严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种情况出现，一定要注意合理进行保健，那么，民间有很多小方法治疗失眠。

　　民间有很多有效的治疗失眠的小偏方。

　　鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。

　　鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

　　山楂核炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）

　　猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

　　黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。

　　在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

　　干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

　　将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。

　　茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。

　　丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。

　　党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

　　党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。

　　枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。

　　五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

　　鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

　　希望大家尽早了解这些失眠的治疗，并且在日常生活当中，需注意有效保健，而且要注意自我调理，有效进行饮食，并且在日常生活当中，应该注意自己的生活事项，平时也要注意调理方法，并且要注意自我护理，有效进行调理失眠。

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