日常生活当中有很多的人会出现骨质增生,一旦出现这种疾病之后会造成腰背酸痛,而且还会造成基础受到影响,平时大家需要注意这些情况出现,而且要注意调理方式,合理进行保健,避免造成更多危害,治疗骨质增生的偏方大全有哪些?
骨质增生贴什么膏药好?
一般骨质增生患者可以外用追风舒筋贴膏,配合抗骨增生片服用。目前最常用的效果较好的膏药有:骨质增生一贴灵,一正痛消,奇正消痛,东方活血膏等。
治疗骨质增生的偏方大全
1、取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程。
2、桑椹750克(鲜品1000克),洗净、泡发透,加水煮,每1小时取煎液1次,加水再煮,共3次。再合并,大火烧开,小火熬至较稠粘,加蜂蜜300克,炼至滴水成珠为度,每次开水冲服12匙,每日12次。适于老人气血不足、腰膝酸痛等。
3、红辣椒12克,洗净沥干,浸白酒50毫升,密封15天,每服15毫升,每日2次,亦可外搽。适于关节疼痛。
4、牛骨、干桑木各30克,木瓜20克,五味子12克,共研细末,以老陈醋调,加点凡士林,敷患处,每日1次,15天为1疗程。
5、夏枯草50克,浸入100克食醋中24小时,再煮沸15分钟,先熏后洗患处,每次20分钟,每日13次,每剂可用2天。
6、生甘草、木瓜、黄芪、当归、白扁豆、党参各30克,抗芍50克,威灵仙、石菖蒲、苍白术、川芎各15克,桂枝、川椒、麻黄绒、五味子各10克,蜜制成丸,每次1丸(10克),黄酒或开水送下,每日2次。7、木瓜40克,白芷20克,防风、全虫各10克,狗脊、藏红花各15克,透骨草、海龙、海马各6克,制乳香、制没药各5克,血竭9克,象皮、田三七各3克。共研细末,过筛,每次服3克,每日早晚各服1次,黄酒冲服。
骨质增生的注意事项
1、避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。
2、避免过度劳累,因过度劳累会刺激关键及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。
3、尽量避免长期卧床休息,适当增加户外活动、锻炼,长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。
4、进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。
5、肥胖患者适宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。
6、患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。
希望大家注意老年人骨质增生的出现,不必紧张,应该注意自我调理而且在日常生活当中要注意避免过度劳累,平时应该注意合理的进行饮食,要注意避免潮湿,寒冷,而且要注意肌肉的调节方式,全面的进行护理,这样才能避免造成更多困扰。
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