性爱生活要想保持持久的激情，就需要用心的经营。时常变换花样、夫妻经常调情会让你们的性爱更加美好。关于性爱怎么会永葆年轻这个问题，我们进行了一项调查，结果显示按照以下几个步骤做，夫妻的性生活更和谐。看看都有什么。
1. 播放高品质的音乐
你知道吗?音乐可是有着最神奇、最神秘的情绪感染力。
如果每天在每天早上起床时、傍晚休息中，或是晚上睡觉前，放上浪漫动听、引人情动的音乐，那么你们不仅会每天都拥有好心情，更能被出其不意地点燃激情，给对方意想不到的爱的惊喜。
还不只是如此，神奇的音乐能量甚至能激发你们的创造力和勇气，让你们在爱爱过程中大胆尝试以前从不敢尝试的新动作和新姿势，这样焕然一新的爱爱当然能带给你们无与伦比的美妙体验。
而且，随着每天播放的音乐不同，带给你们的感受也是不同的，时而温柔、时而野性、时而激烈、时而舒缓
2.少女式卧室布置
家庭装修的时候，你完全可以独辟蹊径，在你家的客卧房间里放上一张小床，然后再把卧室布置成清雅舒适的少女闺房样子，挂上小清新的窗帘，放上小书桌、垫上小地毯。
这样的怀旧系客卧别具一格，不仅能带给客人不一样的感受，夸奖你这个女主人别具匠心，更是你和他体验美妙爱爱的独特场所。
男人们你的心中是否有一个梦，就是回到学生时代，和自己心爱的女子在她的闺房中翻云覆雨。
如果你能够再换上一身清纯的学生装束，那么保证，他会连连称赞好刺激，甚至连你自己，也保证会禁不住动情，爱爱敏感度瞬间飙升。
3.周末单身
很多情侣认为：工作日两人都各自忙着上班，那么到了周末，当然一定是要傍在一起才能表达出彼此间的情真意切、难分难舍?
可情感专家和两性专家给出的答案却是否定的。
那些在有些周末拥有独自空间、可以和自己的朋友聚会的情侣，感情会更加融洽、争吵更少，更重要的是对爱爱的满意度也更高。
两性专家也建议说，除非因为周末旅行或其它必要事务，情侣双方其实完全没有必要在周末两天的时间里都粘在一起。
不妨将周五的晚上或周六定为周末单身日，然后你们各自和各自的朋友一起聚会，各自享受各自的自在生活。到了周六的晚上，你们亲热时就会有一种小别胜新婚的兴奋，会更加享受对方的身体，而且在亲密之后，你还可以和他聊聊单身日的各种趣事。
按照这种方式给彼此一定的空间，还能帮你们的激情和爱情保鲜。
4. 周末锻炼
周末找个时间，和他一起去锻炼。
最好是能出出汗的有氧运动，比如打羽毛球、打乒乓球、打网球，单车骑行、攀岩，甚至是跆拳道、空手道
要知道男女双方经过运动汗流浃背的同时，性激素的分泌也会增加，对彼此的诱惑度会大大提升。
而且，看着对方在汗湿衣服下隐隐显露的身材，会有一种特殊的性感吸引力。
5 设置爱爱奖券
你们都可以在家中自制爱爱奖券，然后按照对方的日常表现不定期进行奖励。
比如：他今天主动帮你洗菜、做饭、洗碗?他今天浪漫地准备了鲜花和甜点送给你做礼物?再或者他今天涨了工资?你都可以颁发给他一张爱爱奖券。
奖券上可以写上领取奖励的时间、奖券的有效期、领取奖励的地点和领取奖券的方式等等。
比如：领取奖励的时间为今晚21点，奖券的有效期截止至今晚24点，领取奖励的地点在卧室里的双人沙发上，领取奖券的方式为换上内衣抱我等等。
总之爱爱奖券上的内容可以千奇百怪、充满各种奇思妙想。
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