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男人健康滑坡的五大现象

更新时间:2025-01-20 16:17:18

  当一个人身体特别健康的时候,是不会有任何不良症状出现的,相反,如果出现了这些不良症状,也就意味着身体可能出现了某种问题。对于男性来说,有一些现象较为明显,这些现象都意味着身体状况已经开始下滑。

  现象一:视力减弱

  排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

  现象二:头发稀疏

  进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

  现象三:听力下降

  内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

  现象四:性冲动减少

  30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。

  现象五:运动能力弱

  运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

  如今住房全都变成了楼房,每天爬楼梯成了必做的事情。而当男人在爬楼梯的时候,气喘吁吁,那么说明男人的肺功能已经出了问题。如果不进行适度的锻炼,那么这种情况会越来越严重。所以说,男人保持身体健康,别忘了锻炼肺活量哦!

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