夫妻生活从开始的激情四射的但随着大家每天工作的忙碌，回家吃饭，几乎都成了定势思维，夫妻生活也是像应付工作一样草草了事，翻来覆去都那么几种姿势，熟不知日子久了，冷淡就来了，有时候夫妻生活也需要像我们的日常生活一样需要创新，需要新鲜的想法来刺激。
探索性爱新大陆 尝试创新新姿势
36岁的小西就是这样。我不喜欢后进式，那样很疼;而传统的男上女下、女上男下的姿势，我更是已经烦透了!我其实知道什么能让我得到高潮：一个温柔的、话不多的、缓慢的男人，而且他还会利用全部感官。我希望自己像一个婴儿一样被呵护、被注视、被宠爱。可是，我和每一个伴侣做爱的方式都一样。我不明白我为什么让自己去做不喜欢的事情!
心理学家认为，这是因为我们的潜意识极少驱使我们热烈地去寻找新的体验，我们也没有花样翻新的动作、言语和姿势去获得愉悦，我们最狂热、最复杂的身体接触，也只是童年时期深刻经历的性行为反射。
爱情是靠肉体愉悦来维系的
吕薇越来越难以兴奋，就是因为她和老公老做同一套床上体操，也有快感，但需要更多努力，需要更多专注，还要加上对《越狱》里迷死人的米帅的性幻想。我们俩都觉得，照这样下去，我们的性爱就会变成一盘冷菜了。当然是这样了，重复让获得快感的难度系数逐渐加大。即使有些人在重复中也不缺少快感，我们还是得说，千篇一律可能会导致厌倦，甚至让伴侣关系陷入危机。
34岁的高晓宝没有想到这会导致男友劈腿的严重后果：最初我们俩在一起的时候，他特像欧美片里的男主角，有点狂野，比较粗鲁，我当时很喜欢。
我以为他也一直喜欢。所以我们一直以那种模式做爱。后来有一天他对我说，他和另外一个女人用更温柔的方式做爱，那让他相当着迷，他很抱歉背叛了我。我感觉自己一下子从云端里跌了下来。
很多伴侣在性爱上不敢创新，这并不是因为他们对现状很满意，而是因为他们极度害怕改变。
心理学家、性学家让-米歇尔费特海曼(Jean-Michel Fitremann)解释：重复的性是孩童时期的性，因为它要求对方保持不变。对于孩子来说，只有妈妈能够保持这种令人安心的稳定。
但是，对于肉体欢爱，稳定无法带来任何改善。说起来可能有些悲哀，但是必须承认：爱情是靠肉体愉悦来维系的，情感的融合并不会真正导致高潮。对于绝大多数人，身体的快感就是对性器官的刺激才能带来的。在成熟的性当中，高潮意味着，你从头到尾被卷入能量的波浪，被波浪淹没，那感觉近似于心醉神迷。
当你曾经有过这样的欲仙欲死的性爱，你就很难放弃对这种欢乐的追求。
一定要发展自己的感觉
我们都知道必须走出常规，才可能保持并丰富我们的快感，这可不是个新观点了。但是怎样才能做到呢?其实学习的渠道很多，关键是有心。
45岁的杰克是从一本写得很不错的小说中受到启发的：那天晚上，我老婆正摘下她的漂亮耳环，这个动作一下子让我想起书里男主角接下来的举动，那可是我从来没想过也更没做过的。但我决定试一下。我走过去，撩起她的头发，用牙齿轻轻咬她的后脖颈，真是很惊喜我们用全新的感觉更自由地做爱。我老婆后来告诉我，我的那个举动使她全身颤抖，她过去从来没有这种感受。
看，即使是现学现卖也可能带来美好的享受!这说明永远都来得及发明一种爱抚，让自己更加奔放更加大胆。性学家罗伯特戈尔曼(Robert Gelleman)认为：如果想改善性生活，就一定要发展自己的感觉。比如说触觉，要多爱抚一下你平时忽略的伴侣的身体部位;还有嗅觉，要更专心地呼吸对方不同的味道，或者换一种香水
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