人人都有一个美梦，那就是长生不老，每个人都希望自己能够长命百岁，因此有的人会通过饮食和运动来延缓自己的衰老，其实生活中 ，不光是年轻人还是老年人，都可以通过经常按摩一个学位来进行延缓衰老，很多人还不知道其中的玄妙，小编带领大家一起来详细的了解一下吧。
1.呼吸系统疾病
感冒、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肋膜炎。
2.循环系统疾病
动脉硬化症、高血压、原发性低血压、心内膜炎、心脏神经症、心悸、心绞痛、心源性哮喘。
3.消化系统疾病
食道狭窄、急性胃炎、慢性胃炎、胃无力症、胃痉挛、食欲不振、胃酸缺乏症、胃溃疡、急性肠炎、慢性肠炎、腹痛、泄泻、便秘、胆囊炎、胆结石、急性肝炎、慢性肝炎、胰腺炎、腹膜炎、腹水、鼓胀。
4.泌尿系统疾病
肾炎、浮肿、肾硬化、肾结核。
5.代谢性疾病
贫血、甲状腺肥大、糖尿病、脚气病。
6.运动系统疾病
关节炎、肩周炎、风湿病、腱鞘炎。
7.神经系统疾病
脑出血、痴呆、半身不遂、语言障碍、脑缺血、癫痫、脊椎炎、震颤麻痹、神经症、神经衰弱、癔症、头痛、头重、肩痛、眩晕、失眠、口眼斜、坐骨神经痛、打嗝、三叉神经痛。
8.外科系统疾病
日射病、热射病、冻伤、结核性淋巴结炎、骨结核、痔疮、湿疹、红斑性肢痛。
9.妇科疾病
带下病、子宫后屈、不孕症、性冷淡、寒冷感、更年期综合征、妊娠恶阻、胎位不正、乳汁不足。
10.眼科疾病
结膜炎、沙眼（传染性慢性结膜炎）、结膜干燥症、角膜实质炎、鼻泪管闭塞、泪瘘、虹膜炎、白内障、慢性视神经炎、中心性视网膜炎、弱视、老花眼。
11.耳鼻喉科疾病
急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、衄血（鼻出血）、无嗅觉、咽喉炎、急性喉炎、牙痛、牙龈炎、牙槽脓溢。
通过上面文章我们可以看出来，经常按摩足三里的学位可以起到延缓衰老的作用，除了有这个作用之外，经常按摩足三里还有其他的一些功效，比如可以治疗感冒、肺炎等很多种疾病，希望大家在平时的日常生活中可以自己经常按摩一下足三里的学位，对人们的身体健康还是有很大的帮助的。
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