每对夫妻都希望自己可以拥有一个非常完美的性爱，但是如果夫妻想要增加性爱的乐趣，就需要不断学习一些新的性爱方式，但是到底哪种性爱方式最适合自己呢?很多夫妻都表示不清楚，那些夫妻最常用的性爱姿势你真的了解吗?
背向下压式
此种方式是由女性控制整个性爱过程，所以如果你的女人比较羞涩的话，还要提前和她进行沟通，才能让性爱更好进行。由于主控权掌握在女性手中，由女性施力，男性则可以尽情享受。如果你感到非常劳累，或者是想要好好享受一下的话，此种姿势是非常不错的选择哦。
趴下后入式
此种姿势，要求女性趴在床上，男性从其后进入，是一种非常适合女性下位的运动。而此种姿势，类似于后入式，能够更大程度激发男性原始欲望，获得 一种满足感。而男性在后，能够全面发挥。但此种姿势最大的缺点，是看不到女性面部表情，肌肤贴合度不够密切。当然，任何一种技巧都有其利与弊。只要能够让 我们从中获得愉悦感受的，就是适合的，好的性爱技巧。
背向坐骑式
此种姿势，需要借助外物。男性臀部以上仰躺在床上，然后将腿放在凳子上。女性背对男性，坐在其上。由于腿部是中空状态，在进行性爱时会随着上下 运动而产生轻微浮动感，别有一番滋味。女性可以将双手支撑在男性腋窝下，防止因剧烈运动而滑到。此种方式最大的好处，是女性无需出力，只需享受即可。而男 性作为施力者，可以充分展现自己的能力，让女人获得愉悦感受。
传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是，女性仰卧，两腿张开。男方俯卧在她的身上时，阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。
大多数人认为，传统位是一种爱情位面对面的接触保证两方留意彼此的反应和喜好。在整个过程中，两方能交谈和互吻。男方还可啜吸女方的乳房和乳头。这也有助营造爱的气氛。使造爱更有意义。很多男性有控制女性的欲望、这种体位正可满足其需要。
男性还可用此体位控制他的活动，他可按他的要浅插或深插。如果女方立起膝，可让男方插得更深。
如果女性以传统位仰卧，而两腿伸直，男方将两腿放于其两腿上，插入不会深，乐趣却大。
如果男方将两腿放于女方两腿的外侧，用两腿拥紧她的两腿，他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎，他的阴茎在插入，抽出时都被紧夹，使他的感觉特别美妙，可能使他很快达到高潮。
传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是，女性仰卧，两腿张开。男方俯卧在她的身上时，阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。
女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利造爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。
另一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。
男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。
阴茎是处于锐角的位置，因此有利摩擦阴道后壁。如果女方掌握适当的节律和深度，这样的摩擦，可使她得到较大快感。
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