对老人来说，消化不良是最常遇到的肠胃疾病，很多老人都会因为消化不良而出现食欲差、体质差等健康问题。专家提示老人如果长期消化不良，身体就会出现营养不良，甚至会有疾病发生。所以，老人消化不良问题要及时防治。下文介绍了一些预防消化不良的好方法，老人可以来试一试。
老人消化不良
如何预防老人消化不良
1.勤检查。出现消化道异常症状，应及时去医院检查，即使情况正常，也应定期做胃肠镜、B超检查。现已公认，粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法，既无痛苦，花费也不大，可定期送检。已有胃肠道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。
2.不用或少用抑制胃肠道功能的药物。安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等，虽然对便秘可一时奏效，但久用会使肠道失去自身运动的能力，从而造成或加重便秘。
3.坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便秘发生消化不良。
对老人来说，上述方法都有预防消化不良的作用，老人要认真学习。小编我发现很多老人之所以会有消化不良的隐患，跟他们平时的饮食习惯有直接关系。很多老人日常饮食不忌口，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，正是因为这样的饮食方式，才会让老人容易出现消化不良问题,为了防治老人消化不良，科学饮食是关键。
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