老人血脂高适合喝什么汤

更新时间：2024-11-24 00:30:59

　　血脂高是老人常见病，不少老人都有血脂高的问题。医生提示如果老人血脂高，就会容易引发多种并发症，所以，老人血脂高不是小问题，要及时调理和改善。解决老人血脂高问题的方法有很多，其中，食疗有很好的调理效果。下文介绍了几款改善老人血脂高的汤品，老人们不妨来试试。

　　老人血脂高

　　老人血脂高适合喝什么汤

　　海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。

　　百合芦笋汤：取百合50克，罐头芦笋250克，黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。

　　山楂鲤鱼汤：取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。

　　山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

　　山楂银花汤：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

　　紫菜黄瓜汤：取紫菜适量，黄瓜100克，精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅，放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。

　　上文介绍的汤品，对改善老人血脂高问题会有帮助，老人可以来试试。需要注意的是，血脂高是一种疾病，老人除了可用食疗调理外，有必要的话还应该用药治疗。小编提示有高血脂的老人要增加体育运动，积极锻炼身体，这对治疗血脂高问题也会有大帮助哦。

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