太平健康网
当前位置: 首页 > 性保健 > 老年保健 > 治疗老人失眠关键靠偏方

治疗老人失眠关键靠偏方

更新时间:2024-11-02 14:18:47

  民间有偏方治大病的说法,虽然这种说法太绝对了,但不可否认有一些偏方的确能帮你摆脱疾病困扰。失眠是很多老人最头痛的健康问题,现在老人失眠的情况越来越普遍。那么,老人该如何摆脱失眠困扰呢?接下来,专家介绍了一些治疗失眠的偏方,一起来看看。

  老人失眠

  老人失眠

  怎样治疗老人失眠

  1.心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

  2.临睡前吃个苹果,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,柑橘的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

  3.因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用。

  4.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

  5.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮用,可以保证快速入眠。

  6.神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能,有一定的催眠疗效。

  7.经常失眠的老人,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

  8.血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。

  上文介绍的八个偏方,就是用于治疗老人失眠的,如果您有失眠困扰,不妨来试试这些解决办法。专家通过研究发现,大部分老人出现失眠都跟心情不好有关系,所以,如果你是因为这个原因出现失眠问题的话,就要从调节自己心情和心态入手,这对改善失眠会有大帮助。

治疗老人失眠关键靠偏方相关文章:

留心雄性激素提前退休11-02

身体衰老 与性行为的关系11-02

将性爱进行到老!11-02

老夫老妻怎么保鲜性生活11-02

老年人切记过于保健 当心四项危害11-02

老年人应正确看待性生活11-02

男人,从何时开始性衰老?11-02

中年人即兴做爱是性情感交流11-02