在现实生活当中,老人养生保健的方法也许有很多,平时有的老人利用饮食方法进行保健养生,有的老人运用运动的方式进行保健养生,还有的老人懂得劳逸结合,安排合理的时间,有规划的进行养生。今天我们需要介绍的就是,有关老人中西用药可防衰补气。
中西如何用药防衰补气
在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药,是指一些能延缓衰老,促进身体健康,在遗传因素决定的寿限内,保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。
1、延长细胞生长期,例如黄芪可以使试管内培养的细胞生长旺盛,寿命延长一倍左右;
2、调节神经系统功能,如人参、刺五加等;
3、改善内分泌功能,如蜂王浆、何首乌、人参、三七等,它们能增强肾上腺皮质和性腺功能;
4、改善蛋白质和核酸的代谢,如灵芝、黄芪、人参、刺五加等;
5、全身强壮作用,如鹿茸、花粉、何首乌等;
6、调节免疫功能,如党参、黄芪、人参等。
在西药中常见以下几种:
1、改善脑血液循环,促进脑细胞代谢,如脑益嗪、脑复康、西比灵等;
2、抗氧化剂药物,如维生素E、超氧化物歧化酶、氯酯醒等;
3、提高免疫功能,增可防病能力,如各种球蛋白制剂、维生素E和C、胸腺素等;
4、膜稳定剂,如维生素E等。
中老年人适当的服用一些抗衰老药物,能够增强体质,预防疾病,对于延长寿命是有益处的。然而单纯依赖药物则是错误的,还应重视运动锻炼、饮食调理和精神卫生等综合抗老措施。
值得注意的是,在应用抗衰老药物时,要避免多多益善和超量服用。中老年人服用抗衰老补益药,应从小剂量开始,要选用适合中老年人体质的药物,合理用药,达到丝丝入扣,才能收到预期的药效。如果盲目的滥用,就会产生相反的升高、水肿、失眠等副作用。有些药对肾阳虚者很适宜,但内心烦热阴虚的中老年人服用以后,可能引起鼻流血、痔出血等反应。
又如,服用维生素E,剂量不宜过大,过大可以影响内分泌功能和凝血机制,产生疲乏、血栓性静脉炎等症状。总之,在我国历史上为了长生不老而滥用药物,伤身损寿的教训还是很多的。所以中老年人在服保健用药时,应先到医院就诊查体,然后根据医生建议用药。
以上就是我们要讲述的,有关老人中西用药可防衰补气的具体介绍了,希望老人在平时一定要注意自己的饮食方法,注意一下自己的饮食禁忌。平时一定按照医生的嘱咐合理用药,科学地进行养生保健,平时老人一定要注意自己的保暖,合理的进行膳食。
冬季清晨60秒搞定,肌肤的护肤奇招11-02
女星不老秘笈[图]11-02
让皮肤光洁的绿色营养品11-02
夏日5种美白品 内外同步美白肌肤11-02
七大敏感误区摆脱肌肤护理11-02
秘招:夏末秋初的肌肤护理11-02
冬日DIY妆容12星座美眉11-02
教你夏季涂防晒霜不油腻的方法11-02