男性应注意哪些饮食呢?
(1)保证平衡膳食:以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。
(2)食物中的一些成分与性功能有直接关系:如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响,缺锌可使生长发育迟缓,生殖功能低下。
(3)食物的选择对性功能的影响:选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物有海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。
(4)饮酒与性功能的关系:少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔,胃黏膜、肝脏、心血管,呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神经、视力,使汜忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下,有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用,可导致阳痿,早泄、遗精等。
男性应注意哪些饮食?相关文章:
做爱后精液外流影响受孕么?11-01
六味地黄丸到底是否属于壮阳药?11-01
男性一样也会被乳房问题所困扰11-01
男人不可在床上连续多次做爱11-01
湿和痒:女人私处的难言之隐11-01
女性如何在性爱中保护自己11-01
给前列腺做推拿保健的技巧11-01
老公吃伟哥却让我的身体遭了秧11-01