随着岁月的流逝夫妻之间的爱情升华的了亲情，对于性和婚姻看的就淡了些，尤其是在妻子生了孩子后显得苍老和憔悴，而他还是老样子。对妻子越来越没有性趣，没有心动的感觉，做爱时也越来越不行。于是妻子就怀疑他有外遇。有时为了让她闭嘴，也想努力一下。可是不知怎么，这事连伪装都办不到。
他说妻子不算太老，可是从来不打扮，吃穿都不讲究。身材胖乎乎的，乳房也干瘪了。平时外衣还注意一点，内衣都是自己做的，看她穿着自己用布随便缝制的乳罩，大裤衩还破了洞，就没了激情。
他从来没想过离婚，即使她再老再丑，我也不会动这个心思。可是这辈子还有几十年呢，总是这样过，什么时候是个头儿呢?
实际上这不仅是他个人的苦恼，许多男性有着类似的困惑。
首先我们可以提醒女性：不要只把自己最美好的一面展示给外人，更要注意丈夫的感觉;不要有了钱，依然以艰苦朴素要求自己，也要注意自身打扮装饰;不要一心扑在孩子老公身上，把自己忽略了。
但是我们更多的感觉是提升男性的道德水平，否则妻子再努力也不会返老还童，无论如何努力也不会使想红杏出墙的丈夫找不到借口。
其次要有男女平等的观念，才能不仅仅从个人得失着眼。传统男性往往把妻子的含辛茹苦看成理所当然，把自己的乐趣嗜好视为第一重要的东西，甚至超过家庭和婚姻，随便给妻子戴绿帽子。如果反过来，妻子给自己戴绿帽子，就是大逆不道。在现代社会，女性已经自立，因此男性必须做到已所不欲，勿施于人。再次，有性不等于有情。情意无价，与妻子的沟通和调适是应该持续一生的事，不断增进情感，性生活才会和谐。
人的感情是最奇特的东西，一方面它需要持久稳定的责任心来维持，忠贞不渝，永远相爱了另一方面它又是最活跃的因子，求新、求变。在人的婚姻生活中就是在不断地维持二者的平衡，把握不好就容易摔倒。要使婚姻生活既稳定又有吸引力，夫妻双方都应有成长的心理，不断适应生活、不断学习、不断充实自己。妻子在许多方面都落伍了，但这能只怪她吗?发现妻子的变化后，是否和她沟通、帮助她进步、分担家务延缓她衰老了呢?结果她痛苦你也并不愉快。试想，虽然你现在显得比她年轻，但一般女性寿命比男性长，等你老了，不中用，她出去找个更好的，你会怎么想呢?
婚姻是互相付出、互相帮助的共同体，如果你只索取而不付出，你当然享受不到果实。
爱一个人就是使对方幸福，但要自己去创造，而不是等待现成的。希望你能真正了解你的妻子，推动她改变，你会得到永恒的幸福。
夫妻之间的恩爱是常有的事情，但是一些父亲对于夫妻恩爱的常识并不了解，这样会严重损害夫妻的身体健康，健康的身体需要自己来调节的，那么怎么才能拥有健康的身体呢?父亲恩爱过后哪些事情不能做呢?究竟有哪些密码?我们一起来看看。
1、不能马上睡觉
男人在夫妻生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
通常，夫妻在过夫妻生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。
夫妻生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。
年轻人神经灵敏活跃，所以恢复得很快，有的甚至马上恢复。上了年纪的人，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。
夫妻生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因夫妻生活刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。
2、男性不要马上排尿
夫妻生活后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，夫妻生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
夫妻生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。
3、不能马上吃凉的东西
夫妻生活后，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
但是，由于在夫妻生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，夫妻生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。
至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的。由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则不论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
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