说起失眠，相信很多人都会经历过，失眠一次两次还可以忍受，经常失眠严重有害健康。那么老人也同样，经常性失眠，会对身体造成很大的不良影响，失眠的原因有很多种，我们今天需要讲述的是，失眠和性格有关系吗?到底是什么原因引发的失眠呢?下面请看具体介绍。
遗传与性格因素
发生失眠会和很多的因素相关，尤其是出现的性格因素，忧愁的心情总还是会影响患者的健康。原发性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁、敏感、高警觉，对健康要求过高，亦有压抑、强迫特质;家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定体质者较易得原发性失眠。
失眠学习过程
面对生活中的疾病发生，尤其是失眠的发生，就要进行及时的治疗，这样才会有远离疾病的希望。原发性失眠患者失眠学习是一个非常重要的过程，所以又叫做学习性失眠。患者一开始发生失眠是与压力有关的短暂失眠，而在连续几天睡不好后，患者于睡觉时间开始时会害怕无法入睡，而这害怕的反应会伴随着焦虑和自主神经的兴奋。只要碰到相同的睡眠时间或环境，就会焦虑和警觉而无法入睡。
生活压力事件
很多发生失眠的患者，也是要注意进行及时的减压，这样才会有效的帮助您恢复健康的。生活压力事件有重要的影响，慢性原发性失眠者于失眠之初通常有明显的压力事件。有些患者失眠仅为主观主诉有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。可伴有焦虑抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。
您在生活中举要进行有效地防范。尤其是对失眠的性格原因，您就要打开自己的心结，多和自己的朋友进行交流。最后，您还有失眠的发生疑问，也要尽快的咨询进行了解哦。
以上就是我们今天讲述的，失眠和性格有关吗?是什么原因导致的失眠?就为朋友们具体介绍到这里，其实发生失眠的原因多种多样，和性格有一定的关系，但是也有其他的因素，以上我们说的这些都有可能引起失眠，希望老人朋友们根据自己的而发病原因和症状，应及时就诊，以便于更好的治疗失眠。
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