只要没有怀孕,没有绝经,那么女人每一个月都会来月经,虽然月经有的时候会带来很大的痛楚,但月经可以调节女人的内分泌,把身体垃圾排出来,对两性健康非常有好处。来月经,卫生巾是必备用品,但女人使用卫生巾常常犯三个错误。
提醒1:更换,还应更勤快
专家:经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的培养基,所以,卫生巾一定要勤快地更换。
有两种错误的做法:
一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
二是在经血量少的时候忘记更换。
有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。
同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。
提醒2:慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾,原材料是经过专门的安全检测的,而且已使用多年。如果发生了过敏,通常是由于我们的体质问题跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒服,马上停用这种卫生巾,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议:皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小。另外,夏天更容易发生过敏,这是因为湿气在局部聚集的缘故,所以更要注意常常更换。
提醒3:卫生巾最好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。
小贴士:有一部分女人特别喜欢用卫生护垫,或许是图个心理安慰。但是月经前后的几天卫生护垫不能随便乱用,虽然卫生护垫较为方便,很实用,还能保持私处的清洁,但经常食用可能会伤害到阴部的皮肤。阴部皮肤无法呼吸,则容易滋生大量的病菌。
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