中年男子吃什么壮阳？中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。由于过度操劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，精血暗耗，容易导致肾亏、性功能减退。不过患病后，不必惊慌，应注意以下宜和忌：
宜：多吃韭菜、禽肉、海参、鳝鱼、虾类、牛肉、奶制品、豆制品、蜂产品、紫菜、各种坚果果仁（芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等）。酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋、豆腐的摄入量，有助于增强体力。
忌：肥腻、油炸食品，汉堡包，抽烟，过量饮酒等。
中年男子吃什么壮阳？
中年男子壮阳的药膳食疗方：
1、虫草鸭块：冬虫夏草3克，鸭肉150克，葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉适量，炖熟服食，1次/日。
2、韭菜炒鸡蛋：韭菜100克、鲜虾仁50克，鸡蛋1个，精盐和花生油适量，炒熟后佐餐，饮低度白酒30毫升，1次/日。
中年男子吃什么壮阳?相关文章：
男人不可在床上连续多次做爱01-19
女性如何在性爱中保护自己01-19
湿和痒：女人私处的难言之隐01-19
男性一样也会被乳房问题所困扰01-19
做爱后精液外流影响受孕么？01-19
六味地黄丸到底是否属于壮阳药？01-19
给前列腺做推拿保健的技巧01-19
老公吃伟哥却让我的身体遭了秧01-19