胃病,在现实当中就非常的常见,不光是老年人,很多年轻人得胃病的也是很多,这就是与平时的生活习惯,不良的嗜有关,那么在现实生活当中,老人一定要注意自己的饮食,一定要规律,平时做好积极预防疾病的准备,那么我们今天需要讲述的是老胃病要少吃3种水果。
老胃病要少吃这三种水果
猕猴桃通便但烧心
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为水果之王,但是,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然维生素丸之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
老胃病要少吃这三种水果,建议脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
以上就是我们给大家具体介绍的,老胃病要少吃3种水果,就为朋友们具体介绍到这里了,平时老年人一定要养成良好的饮食习惯,饮食一定要规律,并且要合理膳食,平时一定要注意自己的饮食禁忌,不能吃的水果和蔬菜都尽量不要去使用,一定不要给胃增加太大的负担,激发胃病的复发。
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