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天!男人这样洗澡可以提高性能力

更新时间:2024-11-01 04:23:43

  人们几乎每天都会洗澡,洗澡可以清洁卫生,缓解疲劳,促进睡眠。另外,洗澡还有很多不为人知的好处,尤其对于男人来说,科学合理的洗澡方式还能提高性爱能力,让男性在整理性交进程中更勇猛更持久。那么,你知道怎么洗澡才能提高性能力吗?

  天!男人这样洗澡可以提高性能力

  提高性能力可以靠洗澡

  洗澡对性生活的好处

  洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。首先,洗澡可以放松身心,让夫妻性爱时更加投入;其次,性爱前洗个热水澡有助恢复体温,增加皮肤敏感度;最后,夫妻共浴还是很好的前戏,可以增加情趣。

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  错误洗澡方式损伤性能力

  不过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性,长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此,男性应该学会科学洗澡,在清洁的同时提升性功能。

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  温水刺激腹股沟并按摩

  大 腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激,因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。在淋浴时用温 水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟,可以增加对性器官的养护。此外,男性 下腹部有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。

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  天!男人这样洗澡可以提高性能力

  也可以用盆浴,具体方法:先在澡盆内用温水浸泡身体,带身体适应温水环境后,用冷水冲洗阴部,大概3分钟左右,依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。

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  男人如何在日常提高性能力

  所 谓金三角,主要是指以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经 的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。之所以叫做金三角,不但是形状像,而且含金量也确实高,因为这个区域是任脉、肾经、胃经、脾 经、肝经等五大经脉汇聚之地。适度按摩金三角不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。

  天!男人这样洗澡可以提高性能力

  按摩方法简单易行,一般选择在入睡前进行,排空小便,取仰卧位。按摩时,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。用手掌紧贴这个区域的皮肤先按顺时针方向绕脐按摩50次,再逆时针方向按揉50次。注意频率不要过快,按摩到这个部位微微发热,如有疼痛要立即停止。另外,如果有排尿疼痛、尿液白浊等情况,不宜随意按摩,要先咨询医生。

  保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

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  只穿纯棉内裤保持低温

  大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易 引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿 纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正 比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中 年以后的男性精力充沛、性功能增强。

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  睡前按压肚脐强肝肾

  肚 脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的 旺盛。所以,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。当然也可以用烟灸法,即将一支点燃的香烟移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速拿开,如此重复 做10次。

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