大家都知道我们热门随着年龄增长,每个人都会面临骨质发生疏松的问题,尤其是女性更为突出。骨质疏松症不仅给人们身体带来很大痛苦,行动也会受限,使生活质量大打折扣,严重时甚至危及生命。那么严重骨质疏松怎么治疗呢?接下来就来一起看看吧。
新闻:26日感恩节,武汉汉口的张大爷一大早给老伴来了个浪漫公主抱,不想老伴突感不适,医院检查发现老伴3根肋骨骨折。医生说,肋骨被抱断主因是老太有重度骨质疏松症,打个喷嚏都可能骨头断裂。
严重骨质疏松怎么治疗?
1、临床上用来防治骨质疏松的药物有:
钙制剂,包括有逸得乐、凯思立,钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙。
抑制骨吸收药物,如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等。
双膦酸盐类,如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒宁。
成骨治疗药物,如特乐定。
促进矿化的维生素类药物,如法能(l-羟基维生素D3)、罗钙全(钙三醇)、萌格旺(阿法骨化醇)、立庆(阿法骨化醇片)。
2、高钙食物是日常生活中的重点选择,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等都是含钙丰富的食物。
3、老年人产生骨质疏松的现象是完全正常的,岁月带来身体器官的衰弱是不可避免的,所以老年人的骨质疏松不可治愈,只能缓解这种病状,或者推迟时间,可以适当的运动保持骨骼的灵活性,也可以多晒太阳,吸收钙质。
4、严禁烟酒,因为酒精和尼古丁中的有害成分会破坏身体的磷结构,让骨骼吸收不到营养成分,钙也会和酒精和尼古丁发生化学反应,生成对血液有害的物质,骨骼既吸收不到磷的养分,又缺乏钙质,自然就形成了骨质疏松症了。
5、老人长时间的坐卧,会导致关节僵硬,也会加重骨质疏松症状,应当进行适度的锻炼,坐一段时间后要站一站,站久了就要坐一坐,也可以帮家里做一做家务劳动,如果长期卧病在床,也要注意动一动身体,特别是四肢,实在行动不方便的话,让子女帮忙运动、按摩也很好。
6、在熬鸡汤或者骨头汤、鱼汤的时候,可以在汤里加点醋,这样可以帮助骨头里的钙溶解在汤里,有益人体吸收。
通过上面的介绍让我们大家知道了严重骨质疏松怎么治疗。治疗骨质疏松首先要从避免骨质疏松的危险因子,如低钙饮食、体力活动不足、吸烟、饮酒等做起。而最佳的预防良策是及时补充钙和维生素D,适当地参加体育运动。希望上面的文章内容可以帮到大家。
进来看看你是否该补肾了?11-02
如何掌握性唤起的规律11-02
老年保健不可过火,当心四项危害11-02
床第欢娱可延缓衰老11-02
老年人如何预防阳痿11-02
老人的睡眠不好怎么办?11-02
男性必看 中老年性保健操11-02
老年人吃太饱不宜过性生活11-02