在传统文化中性爱一直是人们传宗接代的手段，但随着文化层次的提高，性爱开始像情感及健康方面延伸，据研究表明：经常从事床上运动，可以有效的提高人体的生理机能，题号免疫力，促进夫妻感情等作用。虽然性爱的好处有很多，但由于人们盲目的最求，出现了很多伪性文化把人们引向歧途。
误区一：女性对阴茎大小很在意。男人总是担心那里的尺寸，女人其实并没那么在意。韦里曼博士表示，在一项针对5万名异性恋男女进行的调查中，85%的女性表示对性伴侣的阴茎大小感到满意，而只有55%的男性对自己的阴茎尺寸感到满意。对女性来说，除去实质性爱，亲吻、爱抚、拥抱都能大大提升她们的性感受。
误区二：性爱有助减肥。性爱确实会消耗热量，但是做爱35分钟只能消耗85~150千卡的热量。理论上，消耗3500千卡热量才能减重450克，因此，必须做35次爱才能减掉450克体重。现实情况是，没有人有这么好的持久力。
误区三：只有男人会梦遗。男人有性梦时，常常会出现梦遗。一般认为女性不会出现这种情况。但美国一项调查发现，在受访的245名女性中，有做性梦后湿了下身经历的占37%，其中在过去一年有此经历的达30%。专家们认为，女性在睡梦中同样可以达到高潮。
误区四：巧克力能催情。韦里曼博士说：没有证据表明巧克力和牡蛎能明显调动情欲。不过，她表示，人的性心理十分神奇微妙，如果一种食物能令人联想到身体特定部位，如香蕉、樱桃等，那么也能起到调动性欲的作用。
误区五：刺激阴蒂才能使女性高潮。从刺激乳房、乳头，到刺激阴道、阴蒂，女性达到性高潮的方式多种多样。韦里曼和卡罗尔表示，通过刺激除生殖器以外的其他身体部位所达到的高潮被称为区域性高潮。
误区六：每个女人都有G点。事实上，研究人员并不完全确定G点是否存在。韦里曼表示：尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。韦里曼表示，如果一名女性身上不存在G点，那就不要一门心思地去找寻G点所在。只需以令你享受的方式体验性爱即可。
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