夫妻生活并不是简单的啪啪啪，这是一个复杂而又充满乐趣的过程，在这个过程需要我们借助一些特别的技巧，让我们的身体充分的燃烧起来，有的时候性爱高潮也许只需要简单的十五分钟，这不是天方夜谭，一起来看看完美的性爱应该是什么样的吧。
夫妻两的过得是很不错，但是却缺少一些新鲜的，刺激的东西，很多时候，虽然时间持续很久，女人却并没有达到高潮。这个时候，你需要掌握一些好的方法，做爱时间不在于太长，在于质量，15分钟就可让她高潮的方法你试过吗?
缠绵亲吻3分钟
亲吻是大多数情侣间，最常开始的方式。虽然老套，却绝对有效，你可以学习一些新的接吻手段，轻轻的吻她，以及亲吻她的敏感点，让她体会到亲吻的别样刺激。科学研究表明，亲吻能降低紧张激素的级别，而人越放松，性刺激就越强。科学的智慧才是最让人信服的，因此即使是一场快速性爱，也不能在接吻上太马虎。不管是轻嚼慢咽还是饿虎扑食，这个气氛，需要自己好好掌控。
试探挑逗2分钟
这个就可根据你的特长和平时你和妻子的性生活习惯来决定了。高手们可以根据自己擅长的手艺发挥，有的人喜欢给对方按摩，三两下子就能让对方瘫软了，有的人主攻某一秘密阵地，有的人则喜欢大范围的触碰。上下其手的要点是，隔着内衣爱抚和逗弄试探之后，迅速锁定有效的方式直奔目的，务必让对方high起来。可以不按平时套路出牌，这样让她对将要发生的事情充满期待。
情趣助性3分钟
用性爱道具助性3分钟再合适不过，它能达到你用身体和手不能达到的高度来刺激女性的身体和阴蒂等敏感部位。
爱抚她3分钟
在强烈的器具刺激下，你也可轻轻的抚摸她的性器，让她进一步的湿润，挑逗起性爱开始前的无限情欲。这也是活塞运动前的最后工序，也是前戏的精华，时间紧张，可以省略前面的步骤，但断然不能略过这一步。相关专业报告指出，多数女性需要在阴蒂刺激中，攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。女性在这一步中最易分泌润滑液，这可对性交影响莫大。
激情性爱4分钟
最后，进入正题，切记一定要讲究方式方法。诸如九浅一深、八浅二出、四浅一深相信看官都已烂熟于心。不要以为那属于持久战的招数，在这快速性爱的环境中不适用，其实是相通的。如果你天赋异禀，技艺超伦，所维持的时间远超这个设定时间，那就在过程中再适当地加速节奏，减少变换技巧;如果你维持的时间跟设定的差不多，建议在初始阶段不要过于猛烈地刺激，在原有刺激节奏上慢慢加速。
要想在性爱中达到高潮，我们需要利用好性生活中的每一分钟，严格按照循序渐进的规则来进行性爱，不要省略前戏，性爱前戏是非常重要的。
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