老年人咳嗽能吃鸡蛋吗

更新时间：2025-07-08 04:43:02

　　夏天的天气非常热人都爱吹空调，所以抵抗力低下的老人是很容易感冒咳嗽的，吃鸡蛋可以增强免疫力，但是听说咳嗽时不能吃鸡蛋，不知道是不是真的。那么老年人咳嗽能吃鸡蛋吗？接下来就让我们一起来看看吧。

　　老年人咳嗽能吃鸡蛋吗？

　　人们都说凡是感冒了，都不能吃鸡肉，鸡汤，鸡蛋，大人小孩都一样的，因为如果感冒轻的吃了，就会延长康复时间，如果重感冒吃了，会有风，吃了会出现关节头，头痛等症状，并且这些症状很难可以根治。

　　但其实感冒咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的，但是最好不要生吃，但如果想要感冒快好的话，最好不要吃煎炸的鸡蛋（治咳嗽偏方除外），因为感冒咳嗽的时候最好不要吃难以消化的食物，吃清淡有营养的会比较好，油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。煮鸡蛋、蛋花汤和鸡蛋羹都是不错的选择。

　　所以老年人咳嗽时可以吃鸡蛋的，但是要适量吃，且最好清淡地吃。

　　怎么吃鸡蛋能治咳嗽？

　　1、鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，稍凉即吃，每天早晚各吃1个，适用于各种咳嗽。

　　2、取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，风寒咳嗽较好。

　　3、鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。适于慢支、伤风感冒后咳嗽。

　　4、鸡蛋1个，打入碗内，金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完，适宜风热咳嗽。

　　通过上面的介绍让我们大家知道了老年人咳嗽能吃鸡蛋吗。用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。有咳嗽的老人可以试试这些方法。

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