古代官家是如何补肾壮阳的

　　古代官家是如何补肾壮阳的？古代官家都是妻妾众多，而且年纪轻轻都已经娶妻了，他们以前是否也有壮阳药物或者是靠食疗去补的呢，那么多女人，怎么去补才能满足需求？其实古代男人的补肾壮阳的方法也是很普通的，下面我们来揭秘古代古代官家是如何补肾壮阳的。

　　揭秘官家补肾壮阳方

　　此方用于补肾，古代的达官贵人们一般都会弄“羊肾韭菜粥”来补精补肾。很简答就是取羊肾1对，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。将羊肾对半切开，切成钉状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮熟时放人韭菜，再煮二、三沸，这样就完成了。

　　但是，用的最多壮阳的是"苁蓉羊肉粥"。而且《食疗本草》也称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。此粥用于肾虚遗精，阳事不举，性功能减弱，有良好的温肾壮阳之功。

　　"苁蓉羊肉粥"，主要是取材以肉苁蓉20g，羊肉100g，大米150g，葱白3茎，生姜5片。细盐少许组成。先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用砂锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放人羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，加入盐、葱、姜调味，服食。

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