随着生活节奏的不断加快，人们在日常生活和工作中的压力也在不断增加，特别对于中年男性来说，一些身体上的不适也就随之而来，性欲减退，射精无力，在中年男性人群中普遍存在，那么这种情况该怎么改善呢，下面我们请专家给我们详细介绍一下吧。
由于对射精无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：
1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
2、服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。
上面我们跟大家介绍了关于中年男性出现性欲减退，射精无力而采取的一些对应措施，首先建议大家可以选择正规的医院先检查一下，了解了自己的病因后再做治疗，如果是身体方面的，可以通过正规的治疗改善，同时还要放松心情，保持乐观的态度生活，可有效改善。
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