养生专家认为,老人的走路姿势是可以反映出他们健康状况的,如果走路有问题,就可能说明老人的身体也有了健康隐患。有专家发现,如果老人走路内八,那就可能预示关节炎的发生。接下来,小编我总结了一些老人常有的走路姿势,你可以从这些姿势中了解老人的健康状况。
走路内八
走路内八可能是关节炎
走路姿势:内八字
健康预警: 骨关节炎
内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧,从而增加了脚外侧和地面接触的机会,改变了脚部接触地面的原有路线,增大了关节的压力,长久下来会导致腿部骨骼变形和疼痛,形成O型腿。
同时,走路内八字可能患有骨关节炎,这是一种退行 性病 变,是由增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。
除此外,如果走路是迈着外八字脚步,就说明脚趾向外的角度过大,久而久之会让膝盖外移,双腿变成X型,甚至导致膝关节疼痛以及加速关节退化。
走路姿势:弯腰驼背
健康预警:脊柱后凸畸形
脊柱后凸是由于肌肉韧带松弛、骨质软化,因久站久坐,在重力的作用下所致的骨骼畸形。大部分是由脊柱的退行性改变和病理性改变引起。先天性脊柱畸形、脊柱创伤、结核等多种疾病可以导致脊柱后凸角度增大。
这种疾病好发于60岁以上的老年人,患有高度 骨质疏松 的人更易患病,它的表现就是走路弯腰驼背。患者驼背严重时,无法平视前方,甚至是只能看地走路。这时,就需要外科手术矫形,将患者的脊柱尽量变回生理状态。
走路姿势:间歇性跛行
健康预警:腰椎管狭窄症
间歇性跛行是指患者从开始走路或走了一段路后,出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力,甚至跛行,蹲下或坐下休息片刻后,症状很快缓解或消失,病人仍能继续行走。但再行走一段时间后,上述症状则重复出现。
间歇性跛行是腰椎管狭窄症的主要临床表现之一,同时也可能是因为患者 股骨头坏死 或者先天性髋关节发育不良 。
所以说,如果老人走路内八,就有可能是关节炎的表现。除了走路内八外,老人走路还会有很多特点,例如走路缓慢,驼背等等,这些都有可能说明老人健康出现了问题,最好能及时去医院检查身体。老人要想了解自己的健康状况,不妨先从走路姿势入手,这种方法简单易行。
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