男女交欢不仅仅是一项体力活，更是一种需要双方高度配合的技术活。中国古人对这方面就颇有研究，很多文献中都有记载，流传下来的春宫图更是不胜枚举。可能很多人都在网络上看过相关的爱情动作片，但是你了解中国古人最喜欢的做爱姿势是什么样的吗?
房事自古就有深入研究
房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如古书云：人二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;年五十者，二十一日一泄;年六十者，一月一泄随着医学的不断发展，人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。
较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。
房事养生损益的具体内容
中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里，损益指的是在房事过程中以及房事前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点，就是房事的七损八益。
七损指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。
闭
指的是闭精，它主要是男女缺乏房事知识，房事时不注意把握技巧，造成男女深浅不当而引起的。如果男性进入过深，女性会出现疼痛等不良感觉。过浅，女性性快度降低，导致性欲低下，厌恶房事等不良问题的出现。
泄
指是在房事之前，精气泻出，出现大汗不止等异常状态，这样对人的健康是不利的。
竭
指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用，如果精液枯竭，人体就会患病，严重的导致死亡。
勿
指的是玉茎不举，导致房事无法正常进行，主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。
烦
指男女在进行房事时所具备的心里状态，如果进行房事时，心烦气燥。毫无甜密、愉快之感，即为烦。烦容易造成夫妻的房事不和谐。
绝
主要针对男性而言，指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向，在女性不愿意房事的情况下，强迫女性进行房事。
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