好身材的女人不是随处可见，没有女人不介意自己在爱人面前赤身裸体的身姿。因为自卑心态，她们会给自己很多压力。然而事实证明，不介意自己身材的女人，达到高潮的几率高达83%以上。 那些老是担心自己身材的女人，做爱时达到高潮的几率却只有42%。
如果黑暗确实让你更有安全感，那就开一盏小小的射灯，在影影绰绰中你的身形更有诱惑力。别错过高潮!如果感觉自己有点偏离高潮的感觉，双眼凝视你的伴侣有助于将你带回兴奋时刻之中。
打开感官兴奋的开关
和男人调情时，注意一些细节有助于刺激女人大脑负责性觉醒的核心部位比如说他的二头肌是如何绷紧收缩的。女人的思维会处理这些图像，把它们输送到大脑负责处理快乐感觉的指挥部。视觉效果能刺激多巴胺分泌，从而增进性欲。
直到不久前，人们还认为这种视觉刺激的连锁反应对于男人而言更加重要。过去的观念认为女人对听觉刺激反应更加强烈，比如说男人的低吟之声。但是根据斯坦福医学中心的研究，发现色情录像同样能令女人感到兴奋，而且她们更喜欢在静音状态下观看色情录像，或者是因为视觉上的刺激已经足以令女人进入性兴奋状态了。
此外，研究表明色情图像能刺激女人大脑中负责记忆编码的区域。也就是说，女人如果能在性爱过程中善用视觉感官，能帮助她们更容易在关键时刻兴奋起来，因为她们大脑中存储了不少关于高潮时刻的视觉记忆，帮助她们释放性冲动。
集中精力，达到高潮
试图达到高潮的时候，种种杂念涌入脑海是最要不得的了，比如是不是忘了追看最新的连续剧之类的。在黑暗中进行性事会令你脑海中充满胡思乱想。视线没有焦点容易导致精神不集中。
所以性爱过程中一定要好好看着一切。睁大双眼，好好看着你的男人有多棒，看着他是怎样爱抚你的吧。性爱中好好看清一切，可以让你更加清楚地掌握局面，这样你就不会受到杂念干扰，顺利达到高潮。
增强信心的良方
开着灯的性爱可能会让你觉得自己赤条条的，干燥的皮肤、凸显的小肚子都一下子无所遁形。不过，稍作调整，就能让你觉得自己更性感：首先，选用柔和的灯光照亮屋子，而不是那种明晃晃的大顶灯。如果你对自己身体的某个部位特别不自信，那么选择可以掩饰这个缺陷的体位。
比如传教士式可以掩饰大肚子;侧体位可以掩饰较大的臀部等等。另外也可以身上穿一件衣服，遮盖住部分身体，比如蕾丝上衣之类的。不过，一旦看到你的男人是如何为你的样子而沉迷，你就会把种种禁忌和保留抛到九霄云外去了。
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