男女性交时通过阴茎和阴道的连接摩擦才成达成的，所以，女性阴部的健康卫生至关重要。阴部分为内阴和外阴，外阴的皮肤很娇嫩，如果环境过于潮湿很肯能会发炎感染。做爱的时候，摩擦内阴，如果里面不够润滑，会导致疼痛。
1、外(wai)面(yin)的事儿
Pussy，或者说外阴，是我们天天都接触得到的，上厕所擦pp，总在这一块磨蹭，也最容易发现问题。比如长个包，或者掉点毛。 最常见的情况是长包，其实这一块的皮肤很娇嫩，如果局部环境潮湿，或者稍微不太注意卫生，就有可能长个火包出来，如果痛得很厉害，建议在药房里买女士的外阴清洗液，坐浴一下，然后换干爽洁净的外裤，往往两三天时间就会好。
千万不要用碘酒擦，碘酒医用名词叫碘伏，长时间用于皮肤是会给皮肤染色的，而且真心没必要消毒到这个程度，这都是手术前备皮用的，对自己这么狠，没必要。你要是问我，这个包和指交有什么关系，我还真不知道，也没有人做这个研究。
不过，我也发现即便把手洗干净，指甲剪掉磨平，在一次狠狠的性爱后，我也可能会长包，而且有时候长在大yin唇的内侧，还有波动感，这说明是外阴的某些充满汁液的起润滑潮chui功能的腺体发炎了。 怎么办?还是我最先说的那一套方法，清洗，保持清爽。 如果包都一个星期了，而且越来越厉害，都流脓了，我建议赶紧去医院，这种情况就该医生处理一下了。
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然后就是出点血的事情，有什么可紧张的，AIAI之后出血好常见啊，有点内膜撕裂，有点血液流出来只能证明一个问题，就是你们做得很爽很狂野。 如果觉得看着吓人，就观察2到3天，一般3天后就没事了。还有血?第一种可能，你来姨妈了。
第二种可能，你是排卵期出血，这是个啥，也有人问两次月经中间会有少量的yin道出血，不知道为什么，这就是排卵期出血，量一般不多，护垫可以解决问题，持续3到5天，没有明显的不适感，偶尔小肚子一紧，若是这种情况，建议你别管它，因为是个常见的生理现象。
第三种可能，有点yin道炎症，如果你不觉得痒，不用管，如果你yin道的分泌物清亮或者乳白色，没有异味，也不用管，只有你觉得你下面真的在流豆腐渣了，那么没别的，直接去医院看妇科。
三、后(ju)面(hua)的事儿
Anus，菊花的事儿，得好好说。 菊花那里长的小肉肉一般是痔疮，长在里面的叫内痔，一般不痛，长在外面的叫外痔，一般都有点痛。长痔疮能不能玩菊花，我觉得没什么不可以，但你得小心有痔疮加重的风险。 痔疮，其实不是多长出来的肉，而是向肛门部位脱出的静脉丛，平时多做一些提肛的运动，会有助缓解症状。
菊花玩起来要注意安全，一个是扩张安全，就是不要让肛门周围的扩约肌承受太大的压力，超过承受力可能会损伤到肌肉的功能，另外一个是肛门内的血管非常脆弱，肛门内的肠壁粘膜也比yin道薄弱，所以比较容易破裂，如果没有套子，别走后门。
还有童鞋说，同时yin道和肛门，双龙入洞会不会让之间的那层膜有损伤，答案是不会，因为yin道和肛门之间当然地不是一层膜，而是yin道后壁、之间的结缔组织和直肠前壁，简言之好多东西呢，没那么容易玩坏。
四、前(niao)面(dao)的事儿
Pee，AIAI之后尿尿是个好习惯，为什么尿液是天然的洗液，可以把外yin部位清洗一遍。AIAI中尿也未尝不可，我觉得不仅能增加润滑，还能增加情趣，就是床单不好洗。不是有些人觉得潮chui就是尿尿吗?我在某种程度上同意，因为高/潮的盆底肌肉震动，会增加膀胱的压力，让尿液溢出，也没什么可不好意思的，生理现象。 关于尿道炎症，和AIAI没啥关系，女性尿道本身就有缺陷，太短，皮肤的细菌容易沿着尿道上行导致感染，往往是身体抵抗力差的时候发生，所以一旦出现尿频，尿急，尿痛，感觉看医生，抗生素下去，症状好起来。
五、姨妈的事儿
Menstruation，月经期AIAI不是不可以，做足安全措施吧。还有童鞋对月经期观察的比较细，比如前两天量多，第三天少点，后面就是褐色的血排出。这个也很正常。月经过程不仅仅是流血，还有子宫内膜的剥脱和排出，颜色呈现为深褐色的有可能是血凝块，也有可能是剥脱的子宫内膜，不用紧张，正常现象。
姨妈完了之后有4到5天的安全期，你说这段时间和男人AIAI，不戴套，百分之百不会怀孕，谁也保证不了，但是相对月经中间做，受孕的几率要低些。不仅鉴于避孕的要求，还有避免性传播疾病的要求，建议带套。
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七、宝宝的事儿
Baby，我们当然是不想要宝宝的时候就不要，想要的时候再要。所以避孕工作可以做，安全期避孕，安全套避孕，节育环、节育器避孕，口服避孕药避孕都是现在常用的，各有利弊的方法。每种方法都有避孕失败的可能，也都有它的风险。 简言之，安全期容易算不准，安全套不一定不会破，节育环、节育器也有脱位的，口服避孕药常常忘记吃。所以说，我不建议，你慢慢摸索。
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