性爱高手们都想办法让女人产生一种性爱饥渴状态，这可情况下女人会更加主动。但男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生俱来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。而在长期的进化中，人类生存的环境是极不安全的，生存的本能就要求男性尽快结束啪啪啪，随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上固定(着床)。
一般来说，决定性是否和谐的责任在男性身上，这是社会角色、生理特点决定的。而性饥渴的女性最常见的是以下情况：
一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣――到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。
他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现性饥渴了。
家庭不和也会导致女人性饥渴已经不是医学上的问题了。女性因为她的丈夫在新婚时发现她不是处女就对她实行性制裁，拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又不是只有他一个男人，没有必要在一棵树上吊死的。
雄性的花心导致女人性饥渴一半是道德问题，一半是生理问题。女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养，保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说：女性40岁是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。
女人性饥渴的表现：
1、频作春梦：尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。
2、藉工作来转移注意力：工作过度投入，甚至让你的老板开始担心。
3、死气沉沉、总是抱怨没有人在意你：无论我起床了没，都没有人关心。
4、暴躁易怒、挫折感深、忧忧寡欢：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。
5、挑剔成性、难以取悦：对你的性伴侣总是挑三捡四，嫌他太粗鲁，不够体贴，才害你达不到性高潮。
6、骨盆腔充血症侯群：因高潮迟迟未来，使原先骨盆腔充血现象无法消退，将造成慢性下腹疼痛。这种病症可藉助超音波和腹腔镜检查出来。
7、注意不集中、沉溺于性幻想：这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的老二到底有多大，如何注意他其他方面的表现?
8、生命中永远解决不了的难题：总是拿解决不了的难题来搪塞，比方说生活费不够、婆婆脾气太坏，却不肯直接了当地对他说：你为什么不肯为了取悦我，而在床上做这些?
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