每个男人都希望自己是性爱高手，让女性从自身能够获得满足，男人对自己性能力都是十分在意的，众所周知，影响男人性能力的因素有很多，要想提高性能了，延长男人的战斗时间，无疑要从以下几个方面入手。
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在进行性生活的时候，如果出现早泄的问题，就会对男人的自尊心造成很大的影响，严重影响着他们以后在性爱中的发挥。这是因为，几乎所有的男人都希望自己能够在性生活中充分发挥自己的想战斗力，能够大持久战。
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不过，有些男人却总是力不从心，战斗开始没多久就缴械投降，让妻子在性高潮来临之前就结束了战斗。
因此，男人在性爱中能够打持久战成了每一对性爱男女所普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打持久战，促进夫妻性生活的和谐。
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给阴茎穿上衣服
大家心知肚明，这里所说的衣服就是避孕套。为什么避孕套能够延长男人的战斗力呢，主要是因为避孕套能够减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。所以，对那些比较敏感的人来说，避孕套是个不错的选择。而持久装避孕套效果更佳，如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
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放下所有的盔甲
在战斗中除了必要的武器需要带上外，其他一切都要甩掉。在性爱中也是如此，轻装上阵，别在战斗中一味追求神勇。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。
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当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动。
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试着在性爱中取巧
意思就是说，在进行性生活的时候，可以选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打持久战。
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对于性爱的一些技巧方面的问题，上面就为大家简单的介绍到这里了。男人要想管住自己的女人就要在床上更加的努力，反之女人也是一样的。
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