预防前列腺癌的食物有哪些呢?有的疾病不需要药物调理和维持,食物也能治疗的!而且没有副作用!对身体无害!前列腺疾病的人应该吃些什么呢?哪些食物适合呢?男人知道吗?
番茄
健康影响:早在1995年,有关研究人员就注意到,番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的风险。
食用建议:每天食用50~100克新鲜番茄,能满足人体多种维生素和微量元素的需要。
番茄加热后抗氧化效果更好,虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少,但番茄红素和其他抗氧化物质含量显著上升。
贴心提示:杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。
猕猴桃
健康影响:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是抗突变成分谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
食用建议:鲜猕猴桃50克,去皮,捣烂,加温开水250毫升,搅匀后饮服,每日2次。
贴心提示:葡萄、杨梅、橘子等水果可与其交替食用。
预防前列腺癌的食物有番茄,猕猴桃,可以预防的!对癌细胞的扩散有抑制作用!长期服用效果更加!前列腺疾病的人不要忘啦吃这些奥!很好的食材!男人不要盲目吃药用食疗!
男人吃哪些食物可以预防前列腺癌相关文章:
喝水也能预防男性性冷淡 这是真的吗?09-21
阴茎勃起时弯曲是正常的吗?09-21
提升精子质量 男士们可以这样做09-21
如何让男人快速勃起?09-21
肠胃吸收能力差 男士们该怎样调理09-21
经常刮胡子居然可以提升男性性快感09-21
男人这么洗澡可增强性欲!09-21
几个动作就可以提高男人性能力09-21