男人多吃卷心菜可以保护前列腺

　　保护前列腺的食物有哪些呢?我们不光要挣钱也要学会保护自己!更要保护自己的身体不受伤害!通过食疗治疗前列腺疾病!不要再靠药物维持啦!男人不要太劳累就可以!

　　

　　卷心菜

　　十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

　　南瓜子

　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

　　韭菜

　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。

　　保护前列腺的食物有卷心菜，南瓜子，韭菜都是预防前列腺疾病的!也辅助治疗前列腺炎的佳品奥!很好的食材就要用到实处!不能浪费的!男人注意休息饮食调理就可以啦!

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