随着人们生活水平的提高和社会压力、家庭压力的加大,现代人们的生活模式非常的多,足底按摩是现代人最普遍喜欢的解压模式,有效的足底按摩还可以帮助人们养生,作为老年人一定要注意看看自己适不适合足底按摩,今天我们来讲述一下,哪些老人不能做足底按摩,下面为您介绍。
哪些老人不能做足底按摩
1、各种严重的出血患者、肺结核活动期、急性心肌梗塞病情不稳者、严重肾衰竭、心力衰竭、肝坏死等危重病人不适合做足底按摩。遇严重烧伤、外伤、骨折、胃肠穿孔、大出血等患者,待病情稳定后可配合医师作辅助治疗。慢性病、疑难病症患者接受足疗按摩,应告诉患者有时因体质差异,要经过10次以上治疗才能出现疗效。
2、足疗按摩后30分钟内,要饮用温开水300-500毫升。
3、女性妊娠期慎用足底按摩,月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区。
4、患者要穿宽松的衣服,系宽松的腰带,穿宽松的鞋子,不要穿高跟鞋,穿透气的袜子,使脚处于自然放松的状态中,多吃含维生素类的食物。
5、避免在皮下组织少的部位施以重按,以免造成肿胀。
6、小孩、老人,只用拇指、食指,采用捏、按手法,禁止强刺激。
7、治疗期间要停止服用消炎药、镇静药,但治疗心血管的药仍需服用。
8、足疗按摩后,要注意双足保温,(尤其冬天)夏天勿直对按摩的双足开风扇,不可在按摩后立即接触凉水。
9、饭后一小时内,不能进行足疗按摩,否则会造成胃肠不适。
10、房间要保温、通风、保持空气新鲜。夏季治病时,不可用风扇吹患者双脚。
11、假如患者精神紧张、身体疲劳或正处于情绪激动之中,要让患者稍事休息,待患者平静下来后再进行治疗。
12、按摩后,半小时内,饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)。以利于代谢废物排出体外。
13、避免压迫骨骼部位,防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块,应该注意)。
14、脚部受伤,避免在脚部受伤部位加压,应找出上下肢相关反射区的疼痛点按摩。
15、长期接受足部按摩,足部痛的感觉就会迟钝,这时可用盐水浸泡双脚半小时,脚的敏感性就会增强,治疗效果也会大大提高。
16、对那些严重肾衰、心衰、肝坏死等危重病人,足底按摩的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化,故必须慎用。
17、因足底按摩有促进血液循环的作用,所以对脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。
18、在妇女月经或妊娠期间应避免使用足底按摩,以免引起子宫出血过多或影响胎儿健康。
19、对于肺结核活动期的患者,不能应用,以免结核菌随血行播散,导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。
20、对于频发心绞痛患者,应嘱病人绝对卧床休息,并尽量妥善送医院就医,不能滥用足底按摩。
21、高热、极度疲劳、衰弱、长期服用激素、脚部病变等不宜按摩的患者。
22、对于足底按摩力度的拿捏,以舒服为好。身体健康的人,忍痛力比较强,很虚弱的人忍痛力就很弱。所以,像忍痛力弱的人,应该照身体能承受的范围适度、均匀用力。在足部按摩过程中,被按者如果有酸、胀、疼的感觉或者皱眉的反应,就表示按摩力度已经足够了。
23、若想在家足疗养生,不如简单买个木桶,睡前泡泡脚。可以选择面积大、高且深的木桶,这样泡脚的时候能使小腿完全浸泡在水中,较为舒适。如果有条件的话,可以在阳台的地上铺一些鹅卵石,经常光脚在上面走走,也可以起到类似足疗的作用。
24、按摩时患者应先用热水洗脚,然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。
以上就是我们今天讲述的哪些老人不能做足底按摩,那就为朋友们具体介绍到这里,希望我们以上所说的这些,老人们能够记住,一定要结合自己的身体做任何事情,如果老人想做足疗养生,可以自己在家买一个木桶,睡前泡泡脚,但是一定要注意水温,和注意浸泡时间,希望老人都能有一个好身体。
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