脑中风,在临床的发病率还是处于上升的趋势,尤其是在气温上升时甚至高达32度以后,脑中风的发生率就特别的高,所以老人一定要仔细关注自己的身体状况,作为家人一定要细心护理,帮助老人尽快的恢复,今天我们来讲述一下,夏季老人中风该如何护理,一起来看一看。
为什么夏季老人容易中风?
夏季人体出汗较多,而老年人体内水分较少,夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠,对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说,这会使输向大脑的血液受阻,增加中风的发生几率。
合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,降低血液黏稠度,就能很有效预防中风。补水是关键。夏天身体容易缺水。身体缺水会对高血压、高血脂症或心脑血管病的老年朋友输向大脑的血液不能完全输送,增加中风的风险。不贪凉,不贪享乐,不要过度贪凉。老年人的体质决定了自身血管大多有硬化的表现,忽冷忽热的易使其发生意外。
夏季老人中风如何护理?
1、多喝开水,增加血容量,稀释血液,让血液流动畅通,减低黏度。正常人每天至少1000毫升,而有脑中风的患者,喝水多过1000毫升效果更好。
2、缓慢运动,不能大量运动。夏天天气热,如果因为工作的原因,加大了运动量,就会造成脑部突然供血不足。
3、适当运动锻炼,可以提高身体素质。
4、脑中风飞患者,保持情绪稳定,不要生气,要将人间的矛盾看的开,不要为了子女的事而生气,自然就能减少脑中风的危险。
5、生活要有规律,一定不要暴饮暴食,过于疲劳,最好是规律生活,每天生活变动不要太大。
6、注意日常生活中饮食上的调整。饮食要以清淡为主,不能过度食用油腻食物。可多食用新鲜的蔬菜和水果。中风患者宜食清淡、易消化而富有营养的食物,可让其多吃些新鲜蔬菜、水果及豆制品,忌食肥甘、厚腻及辛辣、过咸、过甜等食物,并保持二便通畅。
7、中风患者常表现烦躁易怒或悲观失望,亲属要经常疏导患者,使之心情舒畅,消除顾虑,保持情绪稳定,以利于疾病的恢复。
8、当病情稳定时,可尽早进行患肢的功能训练,防止瘫痪肢体肌肉萎缩或关节强直,以促进早日恢复语言和运动功能。
9、认真观察病情变化,如发现患肢语言或患肢功能渐重时,要立即送往医院,及时处理和治疗,以免延误病情。
以上就是我们今天讲述的,夏季老人中风该如何护理?希望老人能够安排好自己的生活,注意劳逸结合,平时多吃一些软化血管和降血脂的食物,对自己的护理一定要做好,老人那平时注意多喝水,进行缓慢的运动。另外,老人的生活一定要有规律。
夏日5种美白品 内外同步美白肌肤11-23
冬季清晨60秒搞定,肌肤的护肤奇招11-23
秘招:夏末秋初的肌肤护理11-23
女星不老秘笈[图]11-23
教你夏季涂防晒霜不油腻的方法11-23
七大敏感误区摆脱肌肤护理11-23
让皮肤光洁的绿色营养品11-23
冬日DIY妆容12星座美眉11-23