有很多老人都有腹泻的现象，面对腹泻老年人，真的是有气无力，经过一趟一趟的进厕所，老人的身体受到了严重的影响，导致老年人没有力气，甚至会休克，这时候老年人一定要注意做一些家庭护理进行缓解，今天我们来讲述一下老年人腹泻的家庭护理。
老年人腹泻的家庭护理
传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道空一空，休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人营养不良比较普遍，临床统计资料表明，60岁以上的老人中，20%左右患有营养不良;70岁以上的老人中，约有40%患有不同程度的贫血。
营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于每升3毫摩尔时，病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。此外，腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，形成恶性循环。
因此，腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。
老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。
以上就是我们今天讲述的老年人腹泻的家庭护理，平时老人一定不要禁食，要适当的补充一些营养丰富，并且容易消化的食物，老人腹泻时，有不同程度的脱水，所以，这时候老人更要注意补水，可以喝一些淡盐水和和小米汤等等，来补充已经损失的水分，和无机盐来达到体内的酸碱平衡。
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