糖尿病人该如何缓解疼痛呢

　　怎样才能使糖尿病人缓解疼痛呢?糖尿病也是常见病，预防疾病的同时怎样能缓解疼痛呢?这些常识对老年健康有帮助!我们都应该学习的!男人女人都要做到对今后的自己也有帮助奥!

　　不对身体施加额外压力。糖尿病患者在平时不要跷二郎腿，也不要用肘部支持整个身体，这些姿势会造成神经损伤。

　　轻柔按摩手脚。这样做能改善这两个部位的血液循环，刺激神经，暂时性地缓解疼痛。

　　有规律的体育锻炼。保持身体处于活跃状态有助于控制血糖水平，当然也有助于把体重控制在合理范围内，从而减少神经损伤。

　　悉心护理双脚。每天都要检查双脚是否有水泡、伤口或溃疡的任何迹象。由于神经损伤会导致双脚没有感觉，所以这些症状可能会被忽视，从而发展为感染或溃疡。

　　不要强忍疼痛。除了处方药，有些非处方药(如扑热息痛、布洛芬等)也能缓解疼痛。患者可以有规律地小剂量服用这类止痛药，而不要等到疼痛变得严重时再服药。当然，在服用任何药物之前，一定要咨询医生的意见。

　　糖尿病人缓解疼痛有很多，有规律的体育锻炼!轻柔按摩手脚!悉心护理双脚!不能忍着疼痛奥!适当也要吃药的!这个病的人不能翘二郎腿的奥!这些习惯都是利于老年健康的!不能忽视这些习惯的!男人女人要做到奥!

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