有调查发现，很多老人不爱喝水，即使是在酷热的夏季，饮水量也远远不能达到标准值。养生专家提示，饮水不足会造成老年人缺水，这会给老人健康带来严重伤害，而且还会诱发多种疾病。因此，老年人缺水不是小问题，我们要引起足够的重视和警觉。究竟，老年人缺水有哪些危害?下文做了具体介绍。
老年人缺水
老年人缺水会有哪些危害
1、心律失常
通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现头晕、胸闷、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电流电击复律，结果无效，而迅速静脉补液扩容后立即恢复窦性心律，可见，失水是心律失常的祸根之一。
2、心肌梗塞
由于全身血容量减少，心脏灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌损害，严重可导致心肌梗塞。临床上，因急性腹泻导致心肌梗塞的例子时有可见，要应引起高度重视。
3、体内有害物质蓄积
慢性缺水，不仅使尿量减少，还使皮肤功能减退，汗腺分泌减少。这样就会影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，使人体出现慢性中毒。这种慢性中毒危害相当大，它可损害多个器官、多种组织，加速人体衰老。
4、脑血栓形成
血液黏稠度过高是引起脑血栓重要原因之一。而血液黏稠除血脂异常外，一个主要原因就是体内缺水。其中夜间失水最为严重，使血小板凝聚力与黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰。
5、白内障
人眼内的液体含量较高，在机体缺水时会发生生化改变，引起眼晶状体浑浊而致视力下降。资料表明，既往曾发生1次急性脱水的老年人，患白内障几率增高，曾有2次脱水者，白内障发生率更高。
所以说，老年人缺水的危害非常大，会容易造成心脏病、脑血栓等疾病发生，严重威胁老人的生命健康。因此，小编建议老人平时要注意喝水，每天要保障充足的饮水量。如果不爱喝白开水，可以试一试喝点茶水，也是有好处的。现在天气炎热，老人会爱出汗，这个时候更需要大量补充水分。
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