太平健康网
当前位置: 首页 > 性保健 > 夫妻性保健 > 如何针灸才能让女人减肥

如何针灸才能让女人减肥

更新时间:2024-11-01 14:26:09

  人都爱美,人人都希望自己身材面条,穿着别人穿不了的衣服,别人向你投来羡慕的眼光。我们要想从胖变瘦,也不是件容易的事?那怎样减肥快呢?不吃饭,那就太饿,太委屈自己了,拔罐,刮痧,看看也挺害怕,不适合。今天为女性朋友们讲讲针灸减肥的方法,看看适合你吗?

  1、针灸减肥最合适的年龄是在20~40 岁之间,但也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。

  2、减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1 个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积) ,或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。

  3、针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1 次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1 阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。

  4、局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。

  以上这四点是针灸减肥方法的注意事项,这样才能更好的达到减肥的效果。很多女性朋友没有耐性,不能坚持到最后,这样针灸的减肥就没什么效果。怎样减肥更健康,更科学,我感觉,适合自己的,才是最好的。

如何针灸才能让女人减肥相关文章:

经期性爱带来是满足还是疾病?11-01

元旦来临 房事警惕过度激烈11-01

夫妻性生活的十三个禁忌11-01

互相体谅缓和性爱“不应期”11-01

快速提升性能力的几种简单方法11-01

尴尬:为何阴茎会卡阴道里拔不出?11-01

啤酒致性能力和精子活力下降11-01

如何从饮食上吃出“性”趣11-01