性欲减退一直是很多人难以启齿的烦恼,其中病发的人群以女性居多,主要原因包括心理因素和病理因素两种,但其也可由情绪、药物、疾病等因素也可导致,给彼此双方都带来极大的不快感。那么,男性性欲减退的心理因素有哪些呢?
一、对于过度疲劳或者是体质虚弱的男子来说,他们往往就会没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养,那么在同房的时候就会产生性欲减退的情况,此时最好的做法就是让其赶紧放松休息,尽快恢复体力。
二、有的人身患疾病,而且体质较弱并常常有疼痛感。在这些情况下,男子的性欲也会不强。对于这样的情况,专家的建议是尽快治愈疾病,保证男性的身体康复,性欲望才有可能恢复。
三、在男性性欲减退的原因中,还有一点就是很多的男性朋友对性生活有一些不正确的看法,最终导致他们在性交的时候出现性欲不高的现象。有一些人认为节欲能够保持身体健康;而有的人则觉得做了绝育手术之后必然会影响到性功能。专家强调说,正常状态下的性生活不仅有助于增强夫妻间的感情交流,更重要的是能够缓解身体的疲劳和压力。
四、对于夫妻感情不好或者本身性生活就不和谐的男性朋友来说,他们就很可能会因为这样的原因而造成对性生活的反感,最终导致该病的发生。
五、还有的情况是,男子很害怕女方会怀孕,所以在进行房事的时候有所顾忌,造成对性事的畏首畏尾以及性欲的减退。其实,目前的避孕方法还是很多的,使用得当的话,效果也都不错。因此,不要过分给自己压力,这样不仅体会不到性生活的乐趣,而且还可能会带来疾病的发生。
下面请看专家介绍的性欲减退的常见原因。
一、情绪:当人的情绪不佳,处于低谷时,很容易导致性欲减退,如在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等情况下会出现性欲减退甚至完全丧失,此时需要调节好情绪,消除不良情绪。
二、营养:充足的营养是性生活的物质基础,研究表明,蛋白质和锌等元素的缺乏可以导致性功能减退,对于男性而言更是如此,充足的营养,尤其是注意补充优质蛋白质和维生素可以维持正常的性功能。
三、烟酒:研究表明,长期大量吸烟者与不吸烟者相比,更容易出现阳痿,长期饮酒更可能导致性欲减退,饮酒可以导致血管扩张,导致阴茎血流量和快感降低,引起性欲下降,但是这些因素都是可逆的,只要戒除这些不良生活习惯,就可以恢复正常。
四、药物:一些药物中含有有害成分,长期大量服用可以导致性欲减退甚至引起性冷淡,因此在服用药物时需要警惕药物可能带来的副作用。
我们大家在日常一定要提倡良好的婚姻观念、家庭观念,并且要正确对待对于性知识的学习和了解,尤其是男性朋友日常不要有太大的心理压力,保持身轻放松、精神愉快,实时多增加一些性生活乐趣等,已达到最佳的性生活满足。
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