性冲动听得多,性上瘾那就少有听闻了。性上瘾是指不惜一切代价寻求性的冲动的行为,性本身是健康的,但如果染上了性上瘾,那它的危害不亚于酒瘾和烟瘾。
什么叫“性上瘾”?
性上瘾是一种精神类疾病,被定义为“不惜一切代价寻求性的冲动”,根据美国医学专家的研究,全美国有5%的人罹患“性上瘾症”,且数字还在持续增加中,而这种病有一种特征,患者需要不断更换性伴侣来满足自己。性本身可以是健康的,然而一旦患上“性上瘾症”,这就会影响自己的两性和家庭关系,把性变成一种消除痛苦、躲避孤独的工具,性乐趣也会大大降低。
沉迷于情色网站也属于“性上瘾”
据所估计,全美大约3%-6%的成年人患有性上瘾症。专家们认为,互联网为浏览色情内容和网络性爱提供了无限的机会,从而导致性上瘾病例显著上升。
“性上瘾”不仅仅是真实的性生活,沉迷于色情网站也属于性上瘾。当然,偶尔的看色情图片和电影并不一定是性上瘾患者。只有当它们对一个人的社会关系产生了负面影响、占据了空余时间、并且无法停止时,才形成了依赖症。
80%的性上瘾者有被性虐经历
专家指出,大约80%的性上瘾病例有被性虐或感情创伤的历史,就是因为曾被虐待过,你会倾向于不信任别人,并且作为表现,你会更有可能转向性上瘾这样的东西。而有些人,在儿童时期感觉被忽视,父母离婚或者经常不能和孩子呆在一起也有可能导致性上瘾。
其实,男人更容易患“性上瘾”
首先,这可能与男女的生理构造有关。由于器官构造天生突兀在外,男性较容易受到外在刺激造成冲动。
其次,许多男性容易将身与心的体验分开,而女性通常将性视作爱和婚姻的同盟者,三者不可分离。
第三,在青春期时,男性对爱情的认识仅仅停留在对于异性身体的渴望与幻想上,并没有像女孩一样上升到精神层面。他们无法抑止自己日趋强烈的欲望,又渴望得到真正的性体验。
很多青少年的性发育是从色情图片开始的,随后发现与人之间的性关系不那么令人满意,色情物品给他们以“非常强烈的化学冲击”,而其他的考虑性的方式,就不过是某种“摇铃、喂狗”的条件反射机制了。上瘾者因而变得把性与物品相关联,并且难以从与他人的稳定性关系中获得同等的满意程度。
此外,特别是女性性上瘾患者,她们常常和其他问题相伴而生,如进食紊乱、药物或酒精依赖。所以,一旦发现自身的这些问题,就要加以重视。
与其他瘾不同的是,性上瘾并不是要达到戒除的目的,但要戒除性上瘾却也是存在难度的。因为它毕竟是心理层面上的问题,可以通过健康的方式减压,比如跑步、体操等有氧运动,可以使情志调畅、精神内守、气血和顺。对于性上瘾者,忌食补肾壮阳之品,忌食酒及辛辣刺激性食物。不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。可以给自己定一个目标,逐渐减少数目,减少时间,直到瘾完全消除。
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