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好逞强是老人的健康隐患

更新时间:2024-11-01 00:18:57

  很多老人虽然年龄越来越大,但还是不服老,喜好逞强。专家提示对一些事情来说,逞强不是坏事,它是坚强的表现,但对某些特殊事来说,好逞强会给老人的健康带来不小隐患。究竟,好逞强会给老人健康带来哪些麻烦呢?接下来,专家就通过真实案例,盘点了一些老人好逞强的危害。

  好逞强

  好逞强

  好逞强对老人健康无益

  镜头1

  一位白领趁着过节放假,带着母亲去度假村玩。母亲看着健身房里一些设备很感兴趣,决定去练习一下,小两口让老人在这里练,他们一边泡温泉去了。不一会儿,儿子接到健身房打来的电话,老母亲的腰动不了了。原来,老人在练习一种抻拉健身器时,造成肌肉拉伤。

  建议:成年人带儿童出来玩,一般都很注意,哪些健身设施不适合孩子。其实老人是另外一种意义上的小孩,爱逞能的老人可能随时随地尝试新事物,所以,让他们去尝试一些健身设备,要先考虑是否合适。

  比如一种抻拉的健身器,反复地屈伸腰部,老年人不适合进行局部关节肌肉多次重复运动,容易造成损伤。所以,最安全的做法是不要让老人去健身房等可能带来健康风险的地方,带老人出行,最好和老人在一起活动。

  镜头2

  一位孝顺儿子,为七旬老母亲买了一大盆杜鹃花,花煞是漂亮,嫁接出四五种颜色,就放在客厅里。老人想放在阳台,儿子和母亲说,自己先去订餐,回来再帮她搬。结果逞强的老人自己动手搬,一下子腰就动不了了。经过检查,原来是骨质疏松导致的骨折。

  建议:给老人买东西,一定要从老人的角度看。就拿送花来说,一小盆花、一小缸金鱼,既能代表心意,又便于老人搬动,挺好。爱逞强的老人心里永远有挑战意识,大件物品无疑是伤腰的重磅炸弹。

  所以说,对老人来说好逞强不是好事。很多老人就是因为好逞强,不服老,所以身体才会吃不消,甚至会出现疾病困扰。老人随着年龄增长,体质、体能肯定会开始下降,这个时候老人们一定要服老,承认自己的健康是有问题的,这并不是说让老人有借口逃避事件,而是要让老人认清自己的健康状况,要调理好自己的心态。

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