老人降血脂的两个误区及降脂窍门

更新时间：2024-11-22 16:27:38

　　对于身患高血脂疾病的老年朋友们，在日常生活中一定要学会如何控制好血脂在正常的范围之内，但我发现在现实生活中有些老年朋友们在降血脂时容易步入下面的两个误区。

　　高血脂会给老人带来一系列的健康问题，所以，老人出现高血脂问题后，就要积极降血脂。专家提示老人在降血脂的时候，有几大误区最容易出现，例如用药误区等等。下文具体介绍了降血脂的几大误区，老人在降血脂的时候要多加注意。让我们一起来看看老人降血脂会容易出现哪些问题吧。

　　一、老人降血脂的误区

　　误区一：重视甘油三脂和血黏度，忽视胆固醇

　　胆固醇和甘油三脂都是血液脂肪含量的指标，但是在一些人眼中，降低甘油三脂的指标似乎成为首选的降脂目标。胡大一教授指出，这种只抓甘油三脂不抓胆固醇的做法是不正确的，胆固醇是血脂指标中必须重视的问题，尤其是高危患者如高血压、冠心病患者，胆固醇指标需要降到比一般标准更低。

　　而针对坊间有人害怕血黏度过高而去医院打点滴稀释黏度的做法，两位专家认为这也是大众对高血脂认识上的误区之一。胡教授说，血液黏度过高的危害被过分放大了，到目前为止，所谓降血黏度的药物并没有真正有效的。至于如何能降低血黏度，其实很简单，患者平时多喝点水稀释血液就可以做到。

　　误区二：过分害怕他汀类药副作用

　　很多人还记得，当年他汀类药在降脂领域出现过副作用，以致于很多人到现在还不敢轻易使用。而两位教授认为，他汀类药物的肝损伤副作用被过分渲染，因为这类病人临床中并不多见。另外，该类药物的另一种副作用横纹肌溶解，同样也并不多见。高教授说，很多患者因为害怕这类副作用，就拒绝持久战，而降血他汀类药物是需要长期服用的。服用他汀类药物，只要定期观察血脂情况，尤其是在服用早期观察肝功能和肌肉情况，就能对副作用问题进行一定程度上遏止。高教授指出，他汀类药物应该是降胆固醇的一线药。

　　二、降脂窍门

　　不吸烟管好嘴迈开腿好心态

　　很多人认为降血脂是很复杂的事情，但两位教授指出从生活细节入手才是预防和治疗的根本。尤其是一些冠心病病人，不要以为这类疾病就等于要支架和搭桥手术，事实上那些手术主要是针对严重病人需要的缓和症状的办法，治本的方法还是自己对自己进行疾病预防和疾病管理。比如饮食营养均匀、总量控制等，这些最基础的问题才是降脂的关键点。此外，专家还指出，一些冠心病病人还要重视自己疾病相关衍生问题，如冠心病病人中2/3都存在糖代谢异常，所以很多疾病的治疗都需要综合控制。

　　上文介绍老人降血脂的误区了，每位老人要注意这些问题。小编提示老人降血脂往往需要用药，现在降血脂的药物种类有很多，不同种类的高血脂，需要服用不同种类的降脂药。老人一定要根据医嘱按时、按量的服用降脂药，千万不能乱用药，以免给自己的健康带来大隐患。

　　降脂的过程中如果老年人步入了上面的二个误区很可能导致血脂不降反升，所以希望今天看过此文的老年朋友们在降血脂的时候一定要注意避开误区，同时利用上文中介绍的降血脂技巧帮助自己有效控制血脂在正常的范围内。

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