胸闷气短喝什么汤好顺气

更新时间：2024-10-31 20:18:26

　　当胸闷气短这样的现象出现在老年人身上的时候是非常的不利于老年人的身体健康的但是不要过于担忧，因为在生活当中有很多的饮食方式可以帮助我们摆脱胸闷气短带来的严重伤害，那么一旦出现胸闷气短，老年人应该如何饮食呢！

　　胸闷气短喝什么汤好顺气?

　　1、桑菊甘杏汤

　　桑叶、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜适量。将四药择净，与蜂蜜一起同时放入茶壶中，冲入沸水，浸泡大约十分钟后代茶饮服，每日1次。

　　2、清明菜桔梗汤

　　新鲜清明菜100克、桔梗15克。将清明菜与桔梗洗净，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。适用于支气管炎咳嗽，痰难咯出，风寒型急性支气管哮喘。

　　3、冬瓜甘草汤

　　冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，葱少许。将冬瓜去皮切块，布包，锅中放油适量烧热后，下冬瓜煸炒，而后加清水，药包同煮，待冬瓜熟后，去药包，食盐、味精、葱花等调味服食，每日1次。

　　4、咸菜鲤鱼汤

　　此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。

　　5、猪肚马蹄汤

　　选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。

　　6、苋菜肉片汤

　　春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。

　　一旦出现胸闷气短，我们一定要引起重视，并且夏天出现胸闷气短的概率相对来讲还是比较高的，在饮食方面我们一定要多加重视自己良好饮食习惯的养成可以选择一些猪蹄儿马蹄汤，这样的汤都是非常的美味，并且可以帮助老年人摆脱胸闷气短的症状。

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